Kennismaken met mindfulness – gratis –
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Een uitnodiging jezelf accepteren zoals je bent,.
Je bent al goed genoeg!
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Een uitnodiging om rust te vinden in jezelf Inhoud En korte retraite met veel stilte en meditatie We starten de…
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi!
Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Kiezen om elkaar echt te ontmoeten
Met een inleiding op mindful seks.
Heb je ook mensen in je omgeving die je mateloos irriteren?
Dan ben je op het goede event!
Jezelf accepteren Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.…
Een dag om te herbronnen. Met ook Qi gong oefeningen.
Door deze dag te volgen steun je een GOED DOEL voor kinderen met mindere kansen: Empowering ToMorrow’s generation
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden!
Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven.
Een uitnodiging om sterker te worden dan je angsten, jezelf te zijn en je leven te durven leven!
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Mindfulness en polyvagaal theorie. Deze training is een diepgaande toepassing van mindfulness en compassie in een drukke en veeleisende werksituatie.
Een uitnodiging om de kracht van boosheid op een construcitieve manier te hanteren.
Het geluk ontdekken dat je voelt als je thuiskomt in je hart.
Een unieke integratie met mindfulness en compassie.
Op een prachtige plek in Nederland bij een grote zwemvijver.
5 tips, 5 meditaties en 5 inzichten in 5 domeinen om je veerkracht te versterken.
Een uitnodiging om het pad van de vreedzame krijger te bewandelen.
De nieuwe week in de chateau Frandeux!
Yoga, meditatie, dans, ontspanning, mindfulness, zelfcompassie, ....
Ook voor kids: een dag vol speelplezier ( trampoline, speelplein, zwembad, bos, ...)
In de Vlaamse Ardennen
Voor kids van 6 tot 12 jaar
Voor innerlijke rust, zelfvertrouwen & betere concentratie
Parallel aan het yoga festival