Tai Chi & Qi Gong
Tai Chi
Qi Gong
Taoistische meditatie
4 sessies
Tai Chi
Qi Gong
Taoistische meditatie
4 sessies
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
5 tips, 5 meditaties en 5 inzichten in 5 domeinen om je veerkracht te versterken.
Deze dagen leer je op welke manier je -zowel op je werk als in je privé-sfeer- een veilig en warmer klimaat kunt scheppen.
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
21 december is de zonnewende Een bijzondere dag!Voor velen is het een sacrale dag, laat ons dit er ook van…
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Een uitnodiging jezelf accepteren zoals je bent,.
Je bent al goed genoeg!
Tai Chi
Qi Gong
Taoistische meditatie
Een uitnodging om rust te vinden in jezelf Inhoud En korte retraite met veel stilte en meditatie We starten de…
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi!
Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Deze training is een diepgaande toepassing van mindfulness en compassie in een drukke en veeleisende werksituatie.
Heb je ook mensen in je omgeving die je mateloos irriteren?
Dan ben je op het goede event!
Een uitnodiging om sterker te worden dan je angsten, jezelf te zijn en je leven te durven leven!
Jezelf accepteren Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.…
Kiezen om elkaar echt te ontmoeten
Met een inleiding op mindful seks.
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden!
Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven.
Mindful Teens is een wetenschappelijk onderbouwde training voor jongeren tussen 14 en 18 jaar waarin vaardigheden aangeleerd worden om te leren surfen op de soms intense golven van het leven.
Een uitnodiging om je terug te verbinden met het leven, ondanks de pijn en het verdriet dat je voelt.
Een unieke integratie met mindfulness en compassie.
Op een prachtige plek in Nederland bij een grote zwemvijver.
Een uitnodiging om de kracht van boosheid op een construcitieve manier te hanteren.
Dag 1: Tai Chi, Tao, mantra's, drums, mindfulness en muziek
Dag 2: Yoga, dans, drums, zelfcompassie en Qi Gong
Dag 3: Yoga, meditatie, dans, mantrazingen, ontspanning en compassie
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi!
Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Een diepe reis in verbinding met anderen op een prachtige plek.
Een mooie gelegeheid om je hartkwaliteiten te openen.
Een uitnodiging om het pad van de vreedzame krijger te bewandelen.
De nieuwe week in de chateau Frandeux!
In de Vlaamse Ardennen
Voor kids van 6 tot 12 jaar
Voor innerlijke rust, zelfvertrouwen & betere concentratie
Een week vol plezier!
Een heerlijke week op een prachtige plek.
Voor wie een diepe duik wilt nemen in de wereld van mindfulness.
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi!
Met inzichten in de polyvagaal theorie.