Mindfulness meditatie dag
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
21 december is de zonnewende Een bijzondere dag!Voor velen is het een sacrale dag, laat ons dit er ook van…
Een uitnodging om rust te vinden in jezelf Inhoud En korte retraite met veel stilte en meditatie We starten de…
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi! Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Jezelf accepteren Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.…
Kiezen om elkaar echt te ontmoeten
Met een inleiding op mindful seks.
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden!
Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven.
Een uitnodiging om je terug te verbinden met het leven, ondanks de pijn en het verdriet dat je voelt.
Een unieke integratie met mindfulness en compassie.
Op een prachtige plek in Nederland bij een grote zwemvijver.
Een uitnodiging om de kracht van boosheid op een construcitieve manier te hanteren.
Dag 1: Tai Chi, Tao, mantra's, drums, mindfulness en muziek
Dag 2: Yoga, dans, drums, zelfcompassie en Qi Gong
Dag 3: Yoga, meditatie, dans, mantrazingen, ontspanning en compassie
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi!
Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Een diepe reis in verbinding met anderen op een prachtige plek.
Een mooie gelegeheid om je hartkwaliteiten te openen.
Een uitnodiging om het pad van de vreedzame krijger te bewandelen.
De nieuwe week in de chateau Frandeux!
Een heerlijke week op een prachtige plek.
Voor wie een diepe duik wilt nemen in de wereld van mindfulness.
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi!
Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Deze dagen leer je op welke manier je -zowel op je werk als in je privé-sfeer- een veilig en warmer klimaat kunt scheppen.