Mindfulness 8 sessies
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Loading view.
Online
Kennismaken met mindfulness – gratis
Locatie:
Online
Door:
Simone de Groot
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Kennismaken met zelfcompassie – gratis
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Een uitnodiging jezelf accepteren zoals je bent.
Je bent al goed genoeg!
Zelfvertrouwen – weg met die angstige belemmeringen
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Zelfcompassie 8 sessies
Locatie:
Online
Door:
Simone de Groot
In 8 online sessies ontwikkel je zelfcompassie, geef je jezelf een plek in je hart en leer je sterker worden dan je innerlijke criticus. Je ontdekt hoe je emotionele pijn kan helen en meer in lijn
Rust in je brein en beter slapen
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Mindfulness 8 sessies
Locatie:
Online
Door:
Simone de Groot
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Boost je nervus vagus
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Je nervus vagus vormt een tegenwicht tegen je ( soms aangehouden) stressreactie.
Leer hoe je een ‘vagale reset’ uitvoert en hoe je de vagus versterkt.
Mindfulness 8 sessies
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Omgaan met moeilijke mensen
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Heb je ook mensen in je omgeving die je mateloos irriteren?
Dan ben je op het goede event!
Opleiding tot Zelfcompassie trainer
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Deze compassie training nodigt ons uit om te leven vanuit de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid.
Geweldloze communicatie met mindfulness en (zelf)compassie
Locatie:
Wonderwell
Door:
David Dewulf
Een unieke integratie met mindfulness en compassie.
Op een prachtige plek in Nederland bij een grote zwemvijver.
Rust in je brein en beter slapen
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Je brein als medicijn
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Mindfulness en polyvagaal theorie. Deze training is een diepgaande toepassing van mindfulness en compassie in een drukke en veeleisende werksituatie.
Zelfvertrouwen – weg met die angstige belemmeringen
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Opleiding tot Mindfulness trainer
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Of je nu een hulpverlener of bedrijfsprofessional bent, een trainer in spe of een enthousiasteling die verder wil verdiepen: welkom in deze opleiding!