Tai Chi, Qi Gong & Tao meditatie – 3 lessen
We starten met Qi Gong, eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen, ideaal om je rug te versterken en je energie beter te doen…
We starten met Qi Gong, eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen, ideaal om je rug te versterken en je energie beter te doen…
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Een uitnodiging jezelf accepteren zoals je bent.
Je bent al goed genoeg!
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden!
Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven.
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi! Met inzichten in de polyvagaal theorie.
In 8 online sessies ontwikkel je zelfcompassie, geef je jezelf een plek in je hart en leer je sterker worden dan je innerlijke criticus. Je ontdekt hoe je emotionele pijn kan helen en meer in lijn kan leven met je waarden.