Tai Chi, Qi Gong & Tao meditatie – 3 lessen
dinsdag 1 sep, 2026 @ 19:00 - dinsdag 15 sep, 2026 @ 20:15
We starten met Qi Gong, eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen, ideaal om je rug te versterken en je energie beter te doen stromen. Daarna leer je Tai Chi cirkels en de 5 elementen Tai Chi , om meer vreugde in je leven te brengen. De oefeningen zijn heel zacht en toch intens. Daarom ook geschikt voor jong en oud.
We ronden iedere sessie af met een (Tao) meditatie voor diepe ontspanning en heling. Ideaal om minder stress te eraren en beter te slapen. En we drinken dan nog samen thee aan de vijver ( voor wie wilt).
Begeleiding
David Dewulf is arts, schreef heel wat boeken over mindfulness & zelfcompassie en werkte jaren samen met verschillende universiteiten voor wetenschappelijk onderzoek. Hij leerde Tai Chi & Qi Gong in het verre Oosten.
Wanneer?
Dinsdagavond
1, 8, 15 september( meer data volgen bij voldoende interesse)
Telkens van 19.00 u – 20.15 u (thee tot 20.30 u)
Plaats
Wonderwell, Potaardestraat 1, Erwetegem
