Lentefestival 2025 Yoga, meditatie, muziek en dans
zaterdag 7 jun, 2025 - maandag 9 jun, 2025
Beweging, Meditatie, Qi Gong, ...
Ecohoeve Wonderwell (Erwetegem)
Te midden van de pracht van de Vlaamse Ardennen
MET 3 DAGEN KIDSPROGRAMMA
Thema's
- Dag 1: mindfulness en (zelf)compassie meditatie, Qi gong, natuurbeleving en stilte
- Dag 2: Yoga, chakradans, mannen en vrouwencirkel, ontspanning en avondevent
- Dag 3: Yoga, meditatie, sufidans, mantrazingen, ontspanning en compassie
En natuurlijk is er ruimte voor gezelligheid!
- Samen eten & wandelen
- Mogelijkheid om te kamperen
- Samen aan het haardvuur
- Muzikale beleving aan het vuur
- Dans en verbinding
- Avontuur voor kids ( zorg voor juiste kledij, ze gaan ook bij regenweer naar buiten)
Overzicht van de dagen
Meer informatie over de events
- ook voor kids ( 5-12 j)-
Dag 1 - 10.00 u tot 11.30u
Mindfulness meditatie, zelfcompassie & Qi gong met David
Een dag in stilte voor innerlijke stilte en een gezond lichaam. De Qi gong oefeningen helpen om je rug en je ‘core’kracht te versterken op een zachte manier.
David is arts en auteur van heel wat boeken over mindfulness.
Dag 1 - 11.45 u tot 13.00 u
De vijf energie transformaties met Marijke
Marijke neemt je mee in het lichaamswerk doorheen de vijf transformaties. In deze workshop gebruiken we makaho- stretches en andere lichaamswerk om ieder organenpaar te helpen deblokkeren en de energiestroom op gang te brengen. Een milde, snelle vorm van detox. We gebruiken hier ook onze adem en helende geluiden. We werken ons op deze manier door de waterfase ( nier, blaas, bijnier, seksuele organen), de boomfase( lever en galblaas), de vuurfase( hart en dunne darm), de aarde fase ( maag, milt en pancreas) en de metaal fase ( longen, dikke darm en slijmvliezen). Marijke geeft aansluitend tips rond welke voeding je beter opzij laat staan en welke voeding helend is voor deze organen.
Marijke Deconinck wandelt al meer dan 45 jaar op het pad van bewustwording. Zij is een pionier in Vlaanderen qua bewust, plantaardig en energetisch koken, is yogalerares, en leest gezichten en lichaamstaal.
Je kan bij haar terecht voor voedings- en leefstijl advies , kooklessen, ademwerk maar ook voor emotionele helingssessies. Ze schreef een heel aantal boeken en je kan ook haar pod- casts beluisteren. Ze is de mama van 4 kinderen, oa Tine Tomme van het Avalonhuis en heeft 5 kleinkinderen. Haar kookboeken zullen te koop worden aangeboden tijdens het yogafest.
Dag 1 - 14.00 u tot 15.45 u
Bosbaden met Ine
Bosbaden of Shinrin yoku is de Japanse kunst van het vertagen in de natuur.
Je gaat bewust wandelen, mindfull ZIJN in het bos. Er worden een aantal groei vragen gegeven, waarover je kan reflecteren.
Je zet al je zintuigen in om te gronden in het bos en voelt je lichaam en geest ontspannen. Je bent welkom op deze verkwikkende wandeling.
Ine is buiten therapeut, mindfulness- en compassie trainer. En ze faciliteert ook vrouwencirkels.
Dag 1 - 16.15 u tot 18.00 u
De kracht vreedzame krijger met Hilde
Het pad van de krijger is een pad van bewust ‘zijn’ en ‘deelnemen’ aan het leven. Niet in strijd maar in liefde. Dit siberische ritueel voor het openen van je zonnekracht en het versterken van je energieveld kan je steeds weer gebruiken om jezelf in je kracht te zetten. Krijgskunst is een combinatie van bewegingen, ademhalingen en krachtige intenties. Door oude technieken kom je automatisch in verbinding met je essentie. In het bijzonder goed bij hooggevoeligheid in in periodes waarin je zelf volop aan het creëren bent. Earthing, heavening en hearting zijn een onderdeel van elke initiatie in krijgerschap. Deze sessie is voor jou herbronnend, en krachtig voor hart en lichaam.
Hilde Goris werkt sinds meer dan 25 jaar full time als healer en trainer, en organiseert retreats. Krijgerschap is voor haar een tweede natuur geworden, en iets wat ze steeds opnieuw brengt omdat het zo nodig is in deze wereld. Haar werk is creatief maar geworteld in voorouderlijke traditie. Ze is geboren in een lijn van zieners en kruidenhelers, en is diep verbonden met de oerkennis van de aarde. Ze vertaalt deze kennis voor elk publiek, inclusief de bedrijfswereld.
Dag 1 - 19.30 u tot 21.00 u
Inner Vision Dream-Dance & soundhealing met Gert
In deze meditatieve dansreizen weeft Gert de sjamanistische muziek op meesterlijke wijze zodat je een helende dansreis maakt (zonder enige plant of ander medicijn te nemen: muziek & dans is het medicijn!). We dansen met een intentie, om je dromen tot leven te dansen!
Dankzij de blinddoek ga je dieper in jezelf duiken in de droomstaat (dream-dance) en zal de zalige dansmeditatie oude dingen zacht losweken, oude patronen veranderen… je krijgt nieuwe energie en ontvangt diepe heling en zegeningen. Je kan liggend, zitten of dansend de reis maken, het laatste deel is een deugddoende soundhealing (liggend). Geschikt voor iedereen!
Na de sessie kunnen we gezellig rond het vuur thee drinken en napraten
Reeds meer dan 12 jaar geeft Gert trancedans (inner vision dream-dance) en is daarnaast is hij internationaal erkend lesgever in de tibetaanse zwaardyoga (Tog Chöd), of de dans met het houten zwaard) en geeft hij maandelijkse Sufi dans workshops in Melle/Gent, Hasselt, Brussel en in zijn natuur-retraite centrum Chamai in de Ardennen (zijn woonplaats). De wijsheid van vele sjamanen waarmee hij mocht samenwerken zit in al zijn muziekmixen verweven. Deze bijzondere Dream-Dance maakt je innerlijk medicijn, je innerlijke krachtdieren wakker en de soundhealing nadien brengt diepe rust en heling.
Dag 1 - 10.00 u tot 18.00 u
Kidsdag met Line
Ik kijk ernaar uit om met jullie kids op de prachtige plek van Wonderwell in de tijdloze magie van samen beleven en creëren te duiken. Mijn eigen dochter is erbij en dat maakt het extra bijzonder.
Op het menu staat mogelijks :
• de omgeving verkennen: samen op onderzoek in de prachtige tuin en elementen verzamelen om mee te knutselen (een dromenvanger, een huisje, iets wat we nu nog niet weten ;), …)
• yoga en ademhalingsoefeningen
• dansen, zingen en muziek maken
• grime, keien schilderen en kindercirkel
’s Middags eten we samen met de ouders
Line is yogadocente, creatieve kokkin, zingende vrouwenverbindster, warme talententherapeut en enthousiaste danseres.
Dag 2 - 09:30 u tot 11:00u
Kundalini Yoga
Ontdek de kracht van de ochtendlijke energie in deze Kundalini Elevate les met Lauren Grusenmeyer. Deze les is ontworpen om je energie op te wekken en je te verbinden met je innerlijke krachtbron. Door een unieke combinatie van beweging, ademhaling (pranayama), yogareeksen (kriya), mantra en meditatie, breng je zowel je lichaam als je geest in een verhoogde staat van bewustzijn.
Elke sessie nodigt je uit om spanning los te laten en voorbij de drukte van het dagelijks leven te stappen. De oefeningen helpen je niet alleen om sterker en flexibeler te worden, maar ook om een diepe innerlijke rust te vinden. Deze lichte en hoge frequentie neem je verder in je leven mee zodat jij vanuit je zielsessentie kan gaan leven.
Lauren geeft lessen, workshops en diepgaande trajecten in kundalini yoga. Ze werkt tevens als persoonlijke mentor. Ze richtte Household Practice op als digitale studio en de yoga studio op in Gent samen met haar partner. Lauren heeft als doel zoveel mogelijk mensen in contact te brengen met hun zielsessentie zodat ze hun volle potentieel kunnen waarmaken.
Dag 2 - 11:30u tot 13:00u
Bevrijd je rug
We maken een inspirerende reis die lichaam en geest verenigt en transformeert.
Bijzondere aandacht gaat uit naar je wervelkolom – de levensader van je fysieke én energetische kracht. Ontdek hoe je “issues in je tissues” kunt loslaten en spieren kunt voelen waarvan je niet eens wist dat ze bestonden.
We gaan diep soms in alle lagen van ons zijn, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel; en toch met een knipoog naar onze eigenheid. Want elke houding wordt volledig afgestemd op jouw mogelijkheden van dat moment.
Laat de energie vrij door je lichaam stromen en word een levendige expressie van pure levensenergie en bewustzijn.
Wilfrieda begeleidt al jaren mensen via pralaya-yoga en andere energetische technieken, zowel in groepen, als ‘1 op 1’. Ze leert dagelijks bij van haar mentoren en de mensen met wie ze werkt. Hun feedback versterkt het wederzijdse vertrouwen dat zij uitstraalt. Wat haar het meeste voldoening geeft, is klanten helpen hun fysieke en energetische balans terug te vinden
Dag 2 - 14.00 u tot 14.30 u
Ontspanningsmeditatie met Guy
Kom heerlijk tot rust met een meditatie met heerlijke klanken.
Gaat door in de grote schuur of buiten bij zonnig weer.
Guy starte zijn yoga opleiding in 2003 vedanta Aalst en heeft een paar maal India bezocht, Oslo sivananda en Sadhguru. Nu vooral gericht op yoga Patanjala, vipassana, trauma, en opstelling werk, shamanisme en nog veel meer .
Zijn moto?
Blij dat ik dit mag doorgeven zodat anderen ook mogen vrij komen van lijden.
Dag 2 - 14:30 u tot 16:00 u
Mannen en vrouwencirkel met Anniek & David
Vrouwencirkel - in de lindencirkel
Zachte kracht ontwikkelen is een levenskunst waarin het als vrouw vaak een uitdaging is om te leven met intense kwetsbaarheid en boosheid die vaak hand in hand gaan. Samen exploreren we en geven expressie aan wat we kunnen tonen aan onszelf in een cirkel van vrouwen.
Mannencirkel - in de eikencirkel
We onderzoeken de balas tussen kwetsbaarheid en kracht.
David en Anniek wonen samen met hun kinderen in Wonderwell.
Dag 2 - 16.30 u tot 18.00 u
Chakra dans met Lisbeth
Chakra dans – yoga – adem en meditatie zijn diep helende manieren om de geblokkeerde energie in de 7 hoofdchakra’s in beweging te brengen.
Door de ‘energiewielen’ opnieuw in beweging te brengen help je je lichaam te openen zodat je de geblokkeerde energie kan loslaten.
Lisbeth Haustraete van studio Cocoo
Dag 2 - 19.30 u tot 21.00 u
The power of the heart met David
Een sessie waarbij we een aantal meditaties oefenen in relatie tot elkaar om de kracht van ons hart en van verbondenheid te ervaren.
Na de sessie kunnen we gezellig rond het vuur thee drinken en napraten
Dag 2 - 9.30 u tot 18.00 u
Kidsdag met Nandi
Een speelse, rustgevende, creatieve dag voor kids! We oefenen kinderen in hun sociale vaardigheden, zelfvertrouwen, positiviteit en creativiteit!
- Laat je meevoeren door prachtige verhalen over leeuwen en vogels en ontdek aan de hand van een spel wat geluk écht betekent.
- Geniet van spannende zomerhapjes met al je zintuigen.
- Laat jouw innerlijke zon stralen en maak er een kunstwerk van.
- Ontdek hoe ontspannend een zelfmassage aan de hand van water kan zijn.
- Neem deel aan een heus kokosnotenconcert!
Dag 3 - 09:30u tot 11:00u
Dru yoga met Line
Dru yoga gaat uit van zachte, vloeiende bewegingen, ondersteund door de ademhaling. Er ontstaat zo een zachte dynamische flow, waarbij bewegen als moeiteloos wordt ervaren. In de vloeiendheid van bewegen heft dru yoga eventuele emotionele blokkades op en creëert Dru yoga vele krachtige innerlijke ervaringen: momenten van stilte, helderheid, innerlijke kalmte en toegang tot de kracht van het hart.
Line is yogadocente, creatieve kokkin, zingende vrouwenverbindster, warme talententherapeut en enthousiaste danseres. Line ziet haar leven hier op aarde als een reis naar haar hart en het is haar zielsmissie om anderen te begeleiden bij diezelfde pelgrimstocht.
Dag 3 - 11.30 u tot 13.00 u
Iyengar Restoratieve Yoga
Je wordt uitgenodigd voor een rustige, herstellende yogavorm gebaseerd op de principes van Iyengar Yoga. We richten ons op stressvermindering en herstel door langdurige houdingen met ondersteuning van props die het lichaam om zo een diepe fysieke en mentale ontspanning te bewerkstelligen. Het is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en niveaus omdat de nadruk ligt op comfort en aanpassing aan individuele behoeften.
Iyengar Restoratieve Yoga verbetert de bloedsomloop, stimuleert het immuunsysteem en helpt bij herstel van blessures of ziekte. Het is ook nuttig voor mensen die spanning, slapeloosheid of chronische stress ervaren en helpt balans, stabiliteit en welzijn te herstellen.
Isabel Stillaert volgde haar Iyengar opleiding in Zuid-Afrika bij Senior Iyengar Teacher David Jacobs. Ze beoefent yoga sinds 2005 en behaalde haar certificaat aan het Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune in 2018.
Sindsien is ze gepassioneerd over het delen van de diepe kennis van yoga, ademhaling en anatomie, en geeft ze les in Ieper, Brugge, Brussel en Leuven
Dag 3 - 14.00 u tot 15.00 u
Klankyoga & Mantrazingen met Conny
Kom zelf de zachte kracht van klankyoga ontdekken. De helende klanken laten het lichaam van binnenuit zacht trillen, waardoor diepgaande ontspanning ontstaat. De levensenergie gaat stromen. Het mantrazingen sluit naadloos aan op deze energiestroom en brengt zowel rust als dynamiek in lichaam en geest.
De klankyoga en het mantrazingen worden live begeleid met o.a. nada tarangini, gitaar, udu, trom en native flute.
Dag 3 - 15.00 u tot 16.15 u
Whirling workshop/Healing Dance met Karlien
Whirlen is bewegende meditatie vanuit het sufisme ; een meditatie die enorm krachtig is en jouw leven transformeert! Deze dans wordt ook wel de dans van de ziel genoemd en is telkens opnieuw een spirituele reis , terug naar de essentie . Je her-innert jouw heelheid , eenheid, de Bliss en pure vreugde die je in essentie bent !
Eens je de magie van deze meditatie hebt gevoeld en je vleugels hebt ontdekt is je leven nooit meer hetzelfde !
Iedereen is van harte welkom, je hoeft niets te kunnen … geen prestatie , geen verwachting. Gewoon met een open hart en mind geloven in de liefde en de volheid van dit leven accepteren.
Met Karlien Buysse , passie voor de taal van het hart, dans , lichaamswerk, massage, lomi lomi en liefde leven hier en nu 😊
Dag 3 - 16.30 u tot 17.00 u
Universele meditatie & afsluit met iedereen
David brengt nog een korte universele compassie uit Tibetaans Boeddhisme waar gedeelde menselijkheid & vriendelijkheid centraal staan. We sluiten af met een deelronde voor iedereen.
David is arts en geeft mindfulness en compassie opleidingen. Hij is ook auteur van een aantal boeken.
Dag 3 - 09.30 u tot 16.30 u
Kidsdag met Marleen
Een dag voor kinderen: speels en creatief, met voldoende uitdaging voor de grotere jeugd en ook op het tempo van de jongste beentjes. Via de tools van yoga gaan we bewegen, laten we het soms stilvallen en creëren we de verbinding met onszelf. Maar we gaan ook stenen bewerken, masseren en speels met de inspiraties van het moment ons laten verrassen in geuren en kleuren. We nemen hoe dan ook alle zintuigen mee in de beleving!
De vaste structuren in Yanima-stijl rond veiligheid, vrolijkheid, zorgzaamheid en uitbundigheid zal je alleszins ook hier terugvinden
’s Middags sluiten we aan bij de volwassenen/ ouders, op het einde van de dag ( 16.30 u tot 17.00 u ) ronden we ook samen af met iedereen.
Prijzen
Voor workshops, water en thee
Volwassenen
Dag 1 – 88 euro ( tot 18 u)
Dag 2 – 88 euro ( tot 18 u)
Dag 3 – 88 euro
Event zaterdagavond – 24 euro
Event zondagavond – 24 euro
Kids eigen programma( 5 tot 12 jaar)
Zaterdag 40 euro
Zondag 40 euro
Maandag 40 euro
Minstens 1 ouder doet mee aan het festival.
Tieners ( tot 18 jaar)
Zaterdag 40 euro ( avond gratis)
Zondag 40 euro ( avond gratis)
Maandag 40 euro
Minstens 1 ouder doet mee aan het festival.
Maaltijden zijn apart, alles is vegetarisch ( en het meeste biologisch)
Ontbijt – 10 euro ( granola, brood, beleg, fruit, vele soorten thee,…)
Middag & avondmaal – 15 euro ( catering via Wonderworld)
Voor kids – 10 euro
Er zijn heerlijke desserts apart te krijgen op de dagen
Betaling gebeurt ter plaatse.
Reserveer uw maaltijden aub via cathy@wonderworld.be
Inschrijven en info
Inschrijven
Inschrijven kan vanaf 18 december 2024
Praktisch
Je plaats is gereserveerd eens je hebt overgeschreven.
3 weken voor de aanvang krijg je een definitieve mail met meer informatie.
Overnachten
Kamperen is een optie: 15 euro per nacht. Ter plaatse te betalen.
Er zijn ook veel B&B’s in de buurt. Maanden vooraf reserveren is de boodschap.
Kom je de avond vooraf of al vrijdag avond?
Je kan op vrijdag aankomen vanaf 17.00 u om je tent op te stellen. Je kan al heerlijk wandelen of wat rusten.. Op andere dagen graag tussen 18.00 u en 19.00 u, boek je maaltijd als je wilt mee eten om 18.15 u
Je kan de ruimte gebruiken ( eigen avondmaal meebrengen).Thee en koffie is er
Bijdrage per overnachting is 15euro
Apart aanmelden via info@daviddewulf.be
Vermeld aub: “overnachten yogafestival” in het onderwerp
Nog enkele beelden van festival 2024
Websites medewerkers
Websites kidsdagen
DAG 1
- Mindfulness & Qi Gong ( David)
- De vijf energie transformaties (Marijke) de.meridiaan@gmail.com
- Mindful in de natuur (Ine) thofdrongen.be
- Het pad van de vreedzame krijger (Hilde) www.hildegoris.be
Gert Daniels ( dans)
DAG 2
- Kundalini yoga (Lauren) www.laurengrusenmeyer.be
- Bevrijd je rug (Wilfrieda) www.pralayayogagent.be
- Chakradans & Nia ( Lisbeth) www.studiococoon.be
- Ontspanning ( Guy) www.yogatime-at-yurt.be/
DAG 3
- Dru yoga (Line) www.lineclauslovesyoga.com
- Iyengar, restorative yoga (Isabel)
- Mantra’s (Conny) www.klanklichaam.be
- Sufi dans (Karlien) www.niya.be
KIDS DAG 1
Line
KIDS DAG 2
DAG 3
Marleen
