Van angst naar zelfvertrouwen
Een uitnodiging om sterker te worden dan je angsten, jezelf te zijn en je leven te durven leven!
Een uitnodiging om sterker te worden dan je angsten, jezelf te zijn en je leven te durven leven!
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden!
Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven.
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi! Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Heb je ook mensen in je omgeving die je mateloos irriteren?
Dan ben je op het goede event!