Empathie en Compassie
zondag 29 nov, 2026 @ 09:45 - 16:45
Een dag voor trainers
We oefenen met diep luisteren met compassie en werken daarbij met de 3 kwaliteiten van veilige hechting en core process. Deze beoefening kan diepe emotionele heling bewerkstelligen.
We staan stil bij elk van de 4 elementen van compassie in theorie en praktijk
We kijken naar de 5 fasen van acceptatie.
We oefenen met inqury om inzicht en heling te ondersteunen .
We oefenen met meditatie om diepere emotionele pijn te kunnen dragen en je wordt uitgenodigd ‘drager te worden van lijden’ ten voordele van alle wezens.
Deze dag is onderdeel van de trainersopleiding “Mindfulness verdieping”.
De 8 dagen Mindfulness verdieping
Deze 8 dagen kan je vrij kiezen uit verschillende opties:
- Boeddhistische psychologie (1 dag)
- Psycho-educatie en cognitieve psychologie (1 dag)
- Mindfulness bij angst (2 dagen)
- Mindfulness bij boosheid (1 dag)
- Mindfulness bij verdriet (2 dagen)
- Mindfulness en de polyvgaal theorie (2 dagen)
- Mindful yoga en vreugde Tai Chi (2 dagen)
- Een houding van niet-oordelen en compassie (1 dag – 29 november 2026 op Wonderwell)
