Mindfulnesstraining bij jongeren
€36,99
Een evidence-based mindfulnesstraining voor jongeren. Dit boek biedt een stap voor stap trainingsprogramma voor jongeren die kampen met stress, piekergedrag, intense emoties en
stemmingswisselingen. De training is wetenschappelijk onderzocht en gebaseerd op de bekende evidence-based programma’s MBSR voor stresshanteringen MBCT voor aanpak en preventie van depressie. Het boek is geschreven voor hulpverleners die werken met jongeren van 14 tot 24 jaar. Het beschrijft stap voor stap de opbouw van de lessen en het kader
dat aan de jongeren wordt aangereikt. Naast informatie over de rationale, theorie, meditaties en groepsinteracties bevat het veel praktische voorbeelden.
Met gratis downloads: syllabus voor deelnemers
Aanbeveling van Joke Hellemans, M.D. Amy Saltzman, professor Mark Williams en Ronald D. Siegel
