Skip to content Skip to footer

CD – De roze bloem

15,00

4 cd’s in totaal voor bij het ‘Mindfulness werkboek’

Categorie: Product ID: 35369

Beschrijving

DE ROZE BLOEM
CD 1

Track 1 Zitmeditatie: de adem 8’

Track 2  Zitmeditatie: de adem 24’
Track 3 Bodyscan 40’

CD 2

Track 1 Staande oefeningen 22’
Track 2 Staande oefeningen 12’
Track 3  Zitmeditatie: de adem, het lichaam en geluiden 28 ’
Track 4  Ligmeditatie 12’
CD 3

Track 1 Adempauze inleiding 2 ‘

Track 2  Ademruimte 4 ‘
Track 3. Zitmeditatie: Adem, gedachten en emoties 40 ‘
Track 4 Keuzeloos gewaarzijn inleiding 6 ‘
Track 5 Stiltemeditatie: bel op 5, 10, 15, 20 ‘

CD 4

Track 1 Wat is yoga 6 ‘
Track 2 Yogasessie 50’
Track 3 Een delicate rug 12’
Track 4 Stapmeditatie 10 ‘