BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:David Dewulf X-ORIGINAL-URL:https://daviddewulf.eu X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260430T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260430T120000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20251011T084616Z LAST-MODIFIED:20260311T103044Z UID:10000191-1777541400-1777550400@daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:Wat?\nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen. We drinken samen heerlijke thee en we sluiten af met een uur restorative yoga voor diepe ontspanning en herbronning. \nSamen met David Dewulf \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per  sessie – ter plaatse of via ticket te betalen\n50 euro voor koppels of voor 2 sessies\nInschrijven via info@daviddewulf.be\nEr zijn max. 8 deelnemers URL:https://daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong-5/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260313T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260315T133000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250929T104310Z LAST-MODIFIED:20260225T101213Z UID:10000188-1773428400-1773581400@daviddewulf.eu SUMMARY:Je brein als medicijn DESCRIPTION:Praktische toepassingen van de polyvagaal theorie voor rust in je brein en een gereguleerd autonoom zenuwstelsel \n\nInhoud\nDit weekend biedt tools om je stressbestendigheid te versterken en work/life balance te verbeteren. We werken met de polyvagaal theorie en essentiële inzichten in het brein en het autonome zenuwstelsel voor een gelukkiger leven. \nWat je zal je leren  \n\nJe krijgt inzicht in je stressbrein en je rationele brein en hoe te shiften. \nJe leert hoe je brein en je gevoelens van rust\, veiligheid\, verbinding\, tevredenheid\, dankbaarheid te reguleren. \nJe ontdekt hoe je zelfvertrouwen in moeilijke situaties kan brengen\nJe krijgt inzicht in je (pijnlijke) emoties en hoe deze te hanteren met mindfulness en (zelf)compassie.\nJe erkent je (on)bewuste impact op andermans brein  & hoe je dit kan reguleren.\nJe brengt je overlevingspatroon in kaart en ontdekt wat je ermee kan.\nJe ziet je impact op relaties & hoe de polyvagaal theorie je kan helpen\n\nWaarmee zal je geholpen zijn?  \n\nMinder vermoeidheid en burn-out\nMeer veiligheid in jezelf en in je relatie\nMinder stressklachten\nBeter slapen\nBeter presteren\nJe zwakke punten ontdekken en een actieplan opstellen.\n\nWeekend 1 \n\nSessie 1: polyvagaal systeem – overzicht en oefeningen\nSessie 2: sympatische (stress) toestand – zelfregulatie en co-regulatie – tips en oefeningen\nSessie 3: dorsale (collaps & trauma) toestand – zelfregulatie en co-regulatie – tips en oefeningen\nSessie 4: ventrale toestand ( oprechte verbinding) – zelfregulatie en co-regulatie – tips en oefeningen \n\nWeekend 2  \n\nSessie 5: een onstuimige sympaticus – tips om rust te vinden in heftigheid\nSessie 6: de bange sympaticus – moed vinden om te leven – tips en oefeningen \nSessie 7: de compassievolle vagus – oprechte verbinden ( ook bij uitdagingen)\nSessie 8: sterker worden in wie je bent – de 4 kwadranten\n\n\nWeekend 2 wordt bij voldoende interesse voor weekend 1 georganiseerd. \n\nDagindeling \nWe starten de dag met zachte yoga  en we oefenen 2 keer per dag met Qi Gong.  \nVrijdag19.00 u – 21.00 sessie Zaterdag7.30 u – 8.30 u ( zachte yoga)10.00u – 12.30 u ( sessie) 12.30 u: middageten en rust of wandelen15.00 u – 17.30 u ( sessie)17.30 u : avondeten 19.30 u – 21.00 ( sessie)Zondag 7.30 u – 8.30 u ( zachte yoga)10.00u – 12.30 u ( sessie) 12.30 u: middageten en afsluit \nBegeleiding \n\n\n Dr. David Dewulf\n \n\n Lieke ’t Hart( assistente)\n \n\n \nEnkele vragen die we stellen\n\nHoe doe je een vagale reset op enkele minuten? \nWat is neuroceptie en hoe werk je ermee?\nHoe reageer je (on)bewust op veiligheid en gevaar?\nHoe kan je invloed hebben op psychologische veiligheid?\nWat is de vagale rem? \nWat is het sociaal engagement systeem?\nHoe ziet de landkaart van jouw autonome brein eruit? \n\nVoor wie? \n\n Voor wie zichzelf & anderen beter wilt begrijpen.\nVoor wie nieuwe handvaten en inzichten wilt om stress en emoties beter te reguleren en verbondenheid wilt versterken.\nOok voor hulpverleners die hun begeleiding willen verrijken.\n\nJe ontvangt\n\nHet boek Heartful leven- mindful werken: balans in je leven ( bij weekend 1) & het boek Leven met wijsheid en compassie ( weekend 2)\n6 audio -downloads.\nSyllabus in pdf voor elk weekend ( 48 bladzijden). Graag afdrukken voor de dagen\, of vooraf bestellen via David ( 8 euro per syllabus)\n\n \nInschrijven \n\n\n \n Meer info en inschrijven\n \n \n\nTip \n\n\n \n Volg aansluitend ‘ Jezelf accepteren .’ URL:https://daviddewulf.eu/event/brein/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/10/boudhabeeld.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260111T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260111T170000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20240926T161451Z LAST-MODIFIED:20251218T234156Z UID:10000029-1768125600-1768150800@daviddewulf.eu SUMMARY:Jezelf accepteren DESCRIPTION:Jezelf accepteren\nJezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.\nOf we vinden onszelf gewoon niet goed genoeg\, of niet mooi genoeg\, … Daardoor belemmeren we onszelf en ons potentieel.\nGedurende deze dag vol oefeningen en meditaties leren we onze eigen beste vriend te worden.\nDit is belangrijk want jij bent uiteindelijk de persoon waarmee je meest mee te maken hebt in je leven.\nWe geven aandacht aan wie we zijn en aan wie we kunnen worden. \nWe gaan in op…\n\nVeiligheid vinden in je lijf en je hart\nDiepe emotionele healing\nDe criticus op vakantie sturen\nOmgaan met spijt en schuld\nEen nieuwe zelf aan het roer van je schip\n\nAanbevolen boeken\nJezelf accepteren ( nu uitverkocht\, je ontvangt wel de 12 audio’s)\nDe weg van zelfcompassie \n\n\n \n\nLees meer\n \nDe weg van zelfcompassie. Van kwetsbaarheid naar veerkracht\n€22\,99\nKopen URL:https://daviddewulf.eu/event/jezelf-accepteren/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-summerstock-325173-scaled.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251202T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251204T140000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250415T115146Z LAST-MODIFIED:20251129T153642Z UID:10000169-1764702000-1764856800@daviddewulf.eu SUMMARY:De magie van het hart DESCRIPTION:Hoe zou het zijn om meer vanuit je hart te leven?  \nJe wordt tijdens deze dagen uitgenodigd om met meditaties en oefeningen per 2 de magie van het hart te ontdekken. \nProgramma\nDe ochtend wordt gestart met zachte Mindful yoga (ook voor deeln. met rugklachten)\, met aandacht voor liefdevolle zelfzorg.  Er wordt aangesloten met stilte of (live) zachte\, instrumentale klanken die uitnodigen om ons hart dieper te openen. \nWe trainen met nieuwe meditaties de  hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid en compassie (met een andere intsteek dan de dagen ‘ jezelf en je je leven accepteren’). We gaan ook in op gedeelde vreugde en een nieuwe\, diepgaande meditaties voor gelijkmoedigheid. \nWe geven aandacht aan heartful leven met dankbaarheid\, vergeving en kernwaarden. We werken met de S.T.A.R. mantra om te kiezen voor het hart in moeilijke momenten. \nWe oefenen met diep luisteren met compassie en werken daarbij met de 3 kwaliteiten van veilige hechting en core process. Deze beoefening kan diepe emotionele heling bewerkstelligen en warme\, oprechte verbondenheid met anderen . \n \n  \nWaarom deelnemen?\nJe wilt dieper thuiskomen in jezelf\, in je hart en ontdekken hoe je hartkwaliteiten kunnen bijdragen aan het helen van onverwerkte emotionele pijnen en de impact op je leven.Je wilt je minder verliezen in (niet behulpzame\, pijnlijke) oordelen en werken met liefde als bron van kracht.Je wilt ontdekken hoe je je levensgeluk en je verbondenheid met het leven kunnen verdiepen.Je wilt je (onvoorwaardelijke) vriendelijkheid (voor jezelf\, anderen en het leven) laten bloeien in je leven. \nDagindeling\nDinsdag19.00 u – 21.00 sessie Woensdag 7.30 u – 8.30 u ( zachte yoga)10.00u – 12.30 u ( sessie) 12.30 u: middageten en rust of wandelen15.00 u – 17.30 u ( sessie)17.30 u : avondeten 19.30 u – 21.00 ( sessie)Donderdag 7.30 u – 8.30 u ( zachte yoga)10.00u – 12.30 u ( sessie) 12.30 u: middageten en afronding \n  \nInschrijven en prijs 360 euro Via het klooster (klik hier)\nTip\n\nVolg vooraf 2 dagen ‘van boosheid naar positieve kracht’ \nJe ontvangt\n4 audio-downloads met meditaties \nHet boek: Mindfulness in je relatie\, basisboek of cd boekje ( naar keuze) Lees meer URL:https://daviddewulf.eu/event/the-power-of-the-heart/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Met overnachting,Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251130T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251202T140000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241008T151008Z LAST-MODIFIED:20251112T005659Z UID:10000045-1764529200-1764684000@daviddewulf.eu SUMMARY:Van boosheid naar positieve kracht DESCRIPTION:Er is geen enkele emotie die meer wordt veroordeeld dan boosheid. Toch hoort boosheid erbij.Je kan het ook niet weg mediteren. Boosheid is ook niet fout. Als je kijkt naar het onrecht inde wereld zou het jammer zijn als je geen boosheid ervaart. Of je ervaart het als je in je eigenleven met onrecht wordt geconfronteerd.Je kan boosheid gaan hanteren als constructieve kracht. Boosheid kan je immers de energiegeven om te doen wat nodig is als je voor een heftige uitdaging staat. Je kan het weliswaargeweldloos. Je kiest voor het pad van de vreedzame krijger en de kracht van het kwetsbarehart. Het pad dat Martin Luther King\, Nelson Mandela\, … bewandelden \nDe 4 sessies\nTijdens deze 4 sessies worden inzichten en vaardigheden opgebouwd. We maken gebruik van tools uit mindfulness\, zelfcompassie\, compassie en positieve psychologie. \nSessie 1\n\n\n Hoe ontstaat boosheid?\n \n\n Boosheid als valkuil\n \n\n Boosheid en behoeften\n \n\n De pijn & diepere lagen van boosheid helen\n \n\n Anders kijken naar een intense ervaring\n \n\nSessie 2\n\n\n Wat kan je doen als boosheid te heftig wordt?\n \n\n Vriendelijkheid in je boosheid brengen\n \n\n De SLOW ademruimte\n \n\n Waarden\, waardigheid & spijt\n \n\n Je empathie en welwillendheid versterken\n \n\nSessie 3\n\n\n Omgaan met “boze” mensen\n \n\n Je ware kracht vinden\n \n\n Het niet persoonlijk nemen\n \n\n Grenzen duiden\n \n\n Werken met groene en rode zone\n \n\nSessie 4\n\n\n Mild omgaan met conflicten\n \n\n Compassievol confronteren\n \n\n Vergeving\, wat maakt het moeilijk\, wat maakt het mogelijk?\n \n\n De uitnodiging voor de andere weg\n \n\n Extra tips voor opvoeden zonder boosheid & (v)echtscheiding\n \n\n \n Inschrijven\n \nUit de reeks boosheid\, angst en verdriet….\nZonder acceptatie zal ontgoocheling je ergerenZonder acceptatie zal ergernis je boos makenZonder acceptatie zal boosheid je woedend makenZonder acceptatie zal woede je haatdragend maken \n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met boosheid\n €16\,99\nKopen URL:https://daviddewulf.eu/event/retraite-van-boosheid-naar-positieve-kracht/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251123T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251123T170000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250527T154045Z LAST-MODIFIED:20250831T125242Z UID:10000175-1763892000-1763917200@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness meditatie dag DESCRIPTION:Inhoud\nWe oefenen met 8 meditaties\, zowel mindfulness\, zelfcompassie als compassie Een deel van de dag is in stilte We oefenen ook met loopmeditatie\, buiten of in de grote schuur. \nEn we oefenen 2 keer met Qi Gong om zorg te dragen voor het lichaam. Qi gong oefeningen versterken je energie en zijn uitermate geschikt voor mensen met pijn en ongemak in de rug. \nDeze dag gaat 100 % ten voordele voor van het goede doel \nEmpowering ToMorrow’s generation\nhttps://www.etm-ngo.org/nl\, een organisatie met een belangrijke zetel in ons land en een prachtig project (om kinderen meer kansen te geven) die ik zelf heb kunnen bezoeken. URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-meditatie-dag/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/meditatie-dag.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251020T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251022T140000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20240926T104729Z LAST-MODIFIED:20251013T133035Z UID:10000027-1760986800-1761141600@daviddewulf.eu SUMMARY:Van angst naar zelfvertrouwen DESCRIPTION:Angst overwinnen\nAngst heeft te maken met onze kwetsbaarheid\, onze (onbewuste) overtuigingen en de (soms onbewuste) dwangmatige controle strategieën die nauwelijks werken en onze angst nog versterken. \nAngst vraagt een reis naar binnen\, en nodigt uit tot een ontmoeting met je kwetsbaarheid\, je kernovertuigingen over jezelf en het leven\, en de stap om je unieke leven te durven leven. \nTijdens deze training leer je naar angst te kijken vanuit een diepere laag\, geïnspireerd door eeuwenoude wijsheden en vernieuwende oefeningen. Je krijgt tal van tips en we werken met meditatie om het gevoel van angst en dit wat\, sterker en groter is dan angst\, te ontdekken. \n \nTrainer\nDavid Dewulf \nEn asssiterende trainer \nInschrijven \nDruk hier \nDe 4 sessies\nTijdens deze 4 sessies worden inzichten en vaardigheden opgebouwd. We maken gebruik van tools uit mindfulness\, zelfcompassie\, compassie en positieve psychologie. Iedere sessie is gekoppeld aan een meditatie en een ademruimte. \nSessie 1\n\n\n De beleving van angst begrijpen en omarmen\n \n\n Tips om angst als heftige emotie de baas te kunnen\n \n\n Meditatie 1 met angst\n \n\nSessie 2\n\n\n Je filter begrijpen\n \n\n ‘Reset’ van je filter met eeuwenoude wijsheden en reflecties\n \n\n Meditatie 2 met angst\n \n\nSessie 3\n\n\n Je imperfectie omarmen en zelfvertrouwen ontdekken het niet is.\n \n\n De imperfectie van de wereld omarmen en je hart van compassie openen\n \n\n Meditatie 3 met angst\n \n\nSessie 4\n\n\n Je leven durven leven\n \n\n Dit wat je kracht en vertrouwen geeft\, ontdekken\n \n\n Meditatie 4 met angst\n \n\nUit de reeks boosheid\, angst en verdriet….\nZonder acceptatie zal onzekerheid je anstig makenZonder acceptatie zal angst je doodsbang maken \n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met boosheid\n €16\,99\nKopen\n \n\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met angst\n €17\,99\nKopen\n \n\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met verdriet\n €17\,99\nKopen URL:https://daviddewulf.eu/event/van-angst-naar-zelfvertrouwen/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Met overnachting,Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251017T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251019T160000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250625T201648Z LAST-MODIFIED:20250901T153150Z UID:10000176-1760727600-1760889600@daviddewulf.eu SUMMARY:Retraite - Jezelf & je leven accepteren DESCRIPTION:Inhoud\nJezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets waar we achteraf spijt van hebben of we vinden onszelf gewoon niet goed genoeg\, of niet mooi genoeg\, … Daardoor belemmeren we onszelf en ons potentieel. \nOok ons leven accepteren kan een uitdaging zijn. Vaak is ons leven anders verlopen dan wat we gehoopt of gedroomd hadden. Tegenvallers\, verlies\, misbruik van vertrouwen\, … het kan allemaal op ons pad komen. \nGedurende deze dagen vol oefeningen en meditaties leren we: \n\nOnze eigen beste vriend te worden. Dit is belangrijk want jij bent uiteindelijk de persoon waarmee je meest mee te maken hebt in je leven. We geven aandacht aan wie we zijn en aan wie we kunnen worden.\nHet leven in haar imperfectie te omarmen en eruit te groeien.\n\n/wp-content/uploads/videos/Video-2023-09-21-2-daagse.mp4 \nNa deze 2 daagse met David\n\nHeb je contact met een veilige plek in jezelf.\nKan je omgaan met je innerlijke criticus.\nWeet je hoe je verdrongen emoties ( boosheid en verdriet) zorg en compassie kan geven.\nKan je beter om met moeilijke tijden.\nHeb je het belang van gedeelde menselijkheid ontdekt.\nBegeef je je op het pad van mildheid voor jezelf en de wereld.\n\nEnkele onderwerpen van dag 1\n\nInzicht in waarom het zo moeilijk is jezelf te accepteren.\nNaar jezelf leren kijken op een vriendelijke\, liefdevolle manier.\nVeiligheid ontdekken\, ook wanneer het er onveilig aan toe gaat.\nHet verschil begrijpen tussen eigenwaarde en zelfcompassie \, met de valkuilen.\nSteun vinden wanneer alles wegvalt.\n\nEnkele onderwerpen van dag 2\n\nHet pad van (zelf)vergeving bewandelen en inzien wat vergeving is en wat het niet is.\nJe kracht vinden met compassie.\nVorm geven aan je leven.\nKiezen voor zin en betekenis in je leven ten voordele van alle mensen.\nWaardengericht je pad bewandelen.\n\nDag indeling\n\nWe starten vrijdag stipt om 19 u ( tot 21.00 u ten laatse)\n7.30 – 8.30 u zachte yoga\n8.30 u onbtijt\n10.00 – 12.30 u sessie\n14.30 u – 17.30 u sessie\n17.30 u avondeten\n19.15 – 21.00 u – avondsessie\nZondag 16 u – einde\n\nPrijs en inschrijven\n360 euro \nOp basis van vol pension met 1 persoonskamer\nInclusief thee en andere dranken de hele dag\nHet eten is vegetarisch \n1 van de boeken hiernaast\, naar keuze\, is ook inbegrepen \nInschrijven \nAanbevolen literatuur ( 1 boek inbegrepen)\n\n\n \n\nLees meer\n \nDe weg van zelfcompassie. Van kwetsbaarheid naar veerkracht\n€22\,99\nKopen\n\n\n\n \n\nLees meer\n \nLeven met wijsheid en compassie\n€21\,99\nKopen URL:https://daviddewulf.eu/event/retraite-jezelf-je-leven-accepteren-2/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Met overnachting,Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-pixabay-268134.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251009T153000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251009T180000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250831T130821Z LAST-MODIFIED:20250925T103029Z UID:10000181-1760023800-1760032800@daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:Wat?\nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen. We drinken samen heerlijke thee en we sluiten af met een uur restorative yoga voor diepe ontspanning en herbronning. \nSamen met David Dewulf \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per  sessie – ter plaatse of via ticket te betalen\n50 euro voor koppels of voor 2 sessies\nInschrijven via info@daviddewulf.be\nEr zijn max. 8 deelnemers URL:https://daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong-2/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250928T094500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250928T170000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250320T102806Z LAST-MODIFIED:20250915T155612Z UID:10000166-1759052700-1759078800@daviddewulf.eu SUMMARY:Geweldloze communicatie voor koppels DESCRIPTION:Kiezen om elkaar beter te leren kennen en  respectvol te ontmoeten \nDeze dag is bijzonder voor koppels.\nOok singles zijn welkom! \n \nBasis\nInhoud\n\nJe leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\nJe leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\nJe leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\nJe leert te werken met de 5 stappen van communicatie\nJe leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n\nTijdens deze dag gaan we in op de kracht en op de valkuilen van geweldloze communicatie. \nWe doen ook oefeningen per 2.\nVerder beoefenen we een aantal korte meditaties. \nPraktisch\nAls het weer nog warm is\, kan je zwemmen in het zwembad. \nDe dag vooraf ontvang je een pdf\, graag afdrukken of mee op scherm en ook schrijfpapier mee dan. \nPrijs\nInclusief werkmap in pdf ( 40 bladzijden)\nAudio meditaties\nWater\, thee en koffie.\nMiddagmaal zelf meenemen \nLow budget prijs\nDit is voor mensen die het financiëel moeilijk hebben . URL:https://daviddewulf.eu/event/geweldloze-communicatie-voor-koppels-2/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/koppel-met-tafel-in-open-veld-s.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250925T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250925T120000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250831T125935Z LAST-MODIFIED:20250831T130314Z UID:10000154-1758792600-1758801600@daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:Wat?\n\nDeze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.\nHet doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid. \nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen. We drinken samen heerlijke thee en we sluiten af met een uur restorative yoga voor diepe ontspanning. \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per  sessie – ter plaatse of via ticket te betalen\n50 euro voor koppels of voor 2 sessies\nInschrijven via info@daviddewulf.be\nEr zijn max. 10 deelnemers URL:https://daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong-2-2-2/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250917T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250919T140000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250415T122508Z LAST-MODIFIED:20250831T140239Z UID:10000170-1758135600-1758290400@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness meditatie en yoga – met zelfcompassie DESCRIPTION:Een uitnodiging om rust te vinden in jezelf \n\nInhoud\n\nEn korte retraite met veel stilte en meditatie\nWe starten de dag met zachte yoga om het lichaam wakker te maken \n\n\n Deze mindful yoga is voor iedereen\n \n\n Ook voor mensen met rugklachten\n \n\nWe oefenen met 8 meditaties \n\n\n Mindfulness ( voor innerlijke rust)\n \n\n Zelfcompassie ( voor mildheid voor onszelf)\n \n\n Compassie als afronding ( voor mildheid voor anderen)\n \n\nWe oefenen 2 keer per dag 12 minuten met Qi Gong om zorg te dragen voor het lichaam. \n\n\n Qi gong oefeningen versterken je energie\n \n\n Qi gong uitermate geschikt voor mensen met pijn en ongemak in de rug.\n \n\nWe oefenen ook met loopmeditatie \n\n\n De uitnodiging ? Lopen zonder jezelf voorbij te lopen.\n \n\n Realiseren dat alles hier al is en de toekomst geen verbetering is op het nu\n \n\nOp donderdag is de dag voornamelijk in stilte. Er is wel een deelmoment en mogelijkheid tot vraag en antwoord \nBegeleiding \n\n\n David Dewulf\n \n\n Simone de Groot( Arterre)\n \n\nDagindeling \nWoensdag19.00 u – 21.00 sessie Donderdag7.30 u – 8.30 u ( zachte yoga)10.00u – 12.30 u ( sessie) 12.30 u: middageten en rust of wandelen15.00 u – 17.30 u ( sessie)17.30 u : avondeten 19.30 u – 21.00 ( sessie)Vrijdag 7.30 u – 8.30 u ( zachte yoga)10.00u – 12.30 u ( sessie) 12.30 u: middageten en afsluit \n \nWaarom deelnemen? \nWie zichzelf verliest\, verliest zijn stilte. \nWie zijn stilte verliest\, verliest zijn mildheid. \nWie zijn mildheid verliest\, verliest zijn waardige relatie met de wereld \nD. Dewulf \nVoor wie diepere rust zoekt ( in het hoofd en het lijf) \nVoor wie milder wilt leven. \nVoor wie meditatie wilt leren kennen of verdiepen. \nJe ontvangt\n\n\n 6 audio’s\n \n\n Boekje ‘ Mindful onderweg’ David Dewulf\n \n\n\n\n \n \nMindful onderweg\n €16\,99\n \n Lees meer\n \n \n\nInschrijven \n\n\n \n Meer info en inschrijven\n \n \n\nTip \n\n\n \n Volg aansluitend ‘ Vreugde & Tai Chi .’ URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-meditatie-en-yoga-met-zelfcompassie-2/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/10/boudhabeeld.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250826T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250828T140000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20240925T135039Z LAST-MODIFIED:20250824T045337Z UID:10000024-1756202400-1756389600@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindful Teens DESCRIPTION:Dagen voor tieners in de Vlaamse Ardennen!\nMindfulness\, kamperen en plezier maken! \nMindful teens\nJongeren tussen 13 en 18 jaar leren mindfulness aan met David om te leren surfen op de soms intense golven van het leven. \nWat haal je eruit?\n\nJe leert jezelf beter kennen.\nJe krijgt tips om beter om te gaan met stress\nJe kan beter concentreren en studeren.\nJe gaat beter om met (examen)stress\, faalangst.\nJe leert om te gaan met je innerlijke criticus\nJe piekert minder of niet meer.\nJe leert mindfulness en positief denken.\nJe zelfvertrouwen versterkt.\nJe kan beter slapen.\nJe kent je waarden en het kompas voor je leven.\n\nNog praktisch\nZorg voor je eigen tent (& slaapzak). Als je geen tent hebt\, kan je op de mezzanine van de schuur slapen. \nHet meeste van de dag is gsm vrije tijd\, tot de avond\, dan een half uurtje  :-). \nEinde met de ouders\nOm 12.30 u worden de ouders verwacht om samen te eten en af te ronden. Het eten wordt door de tieners bereid! \n \nWie zal jullie begeleiden?\nDavid Dewulf is arts\, mindfulness en compassie trainer en auteur van 15 boeken. \nOm het leuk te maken\nNeem je zwemgerief mee\, er is een zwembad. \nEr is een pingpong tafel buiten en een ice-hockeytafel. \nEr is een grote trampoline. \nEr is een pooltafel\, voor wie nieuw is\, krijgt een les daarin. \nJe gaat samen koken\, er is een grote keuken beschikbaar voor de tieners. \nSpeel je een instrument? Breng zeker mee zodat we samen kunnen luisteren naar je talent. \nWe maken (bij interesse) kampvuur. \nEn als je het even stil wilt\, kan je gaan wandelen in het bos. \n\n\n\n\n \nMijn jongste dochter URL:https://daviddewulf.eu/event/mindful-teens/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie,Tieners Agenda,Zomer 2026 met overnachting ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250718T170000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250725T100000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20240927T151107Z LAST-MODIFIED:20250915T085142Z UID:10000040-1752858000-1753437600@daviddewulf.eu SUMMARY:Zomerweek – Vriendelijkheid voor jezelf\, anderen en de wereld DESCRIPTION:Dit is onze 27 ste zomerweek in Chateau Frandeux.\nMet David Dewulf en anderen \nRestorative & hatha yoga met polyvagaal theorie\nMet Diana van der Gaast \nRuim 2 uur zachte ontspannen yoga per dag met nog extra inzichten in de polyvagaal theorie. Bijzonder voor zij die zichzelf en hun lichaam beter willen kennen en kiezen voor diepgaande zelfzorg. \nEn een reis in mindfulness\, zelfcompassie en compassie met Tibetaanse wijsheid\nMet David Dewulf \nWe reizen door de 4 nobele waarheden en het 8voudige pad.\nWe oefenen met mindfulness\, zelfcompassie & Dzogchen meditaties ( Tibetaans Boeddhisme) om diepgaand te ontspannen en ons zelfvertrouwen te versterken. We staan stil bij verbondenheid en diepere zin en betekenis in het leven. \nDe 3 pijlers van de week:\nVriendelijkheid voor onszelf: innerlijke rust vinden met yoga\, meditatie\, wandelen\, zwemmen\, genieten van de stilte en schoonheid van het bos. \nVriendelijkheid voor anderen : diepe verbondenheid met elkaar ontdekken tijdens deze reis en stil staan bij empathie\, compassie en  geweldloze kracht met tal van oefeningen en inzichten. \nVriendelijkheid voor de wereld: een reflectie over hoe we kunnen bijdragen om deze wereld een mooiere plek te maken. Met meditaties en gesprekken. \n \nWe laten ons inspireren door:\nWijsheid van mensen als Thich Nhat Hanh\, Martin Luther King\, Nelson Mandela\, John Makransky\, Marshall Rosenberg ( enkele fundamenten uit de geweldloze communicatie als bron van authenticiteit)\,….. \nMindful hatha yoga & restorative yoga met inzicht in polyvagaal – meer info\nDe zachte hatha yoga maakt het lichaam wakker\, een goede start voor de dag. \nDe restorative yoga in de late namiddag brengt heel diepe ontspanning. Dit wordt verweven met de polyvagaaltheorie -de wetenschap van veiligheid-   wat de rustgevende werking op het autonome zenuwstelsel (AZS) nog meer versterkt. Met duidelijke inzichten en praktische tips leer je veilgheidsankers op te bouwen in je lichaam\, waardoor je lijf een bron van veiligheid wordt. \nAchtergrond? \nOns AZS scant als het ware automatisch en onbewust of we ons in een veilige of onveilige situatie bevinden en daarop reageren we met ontspanning of spanning. Tijdens de sessies ga je  ontdekken hoe je signalen van veiligheid kan doorgeven aan je brein en AZS. Je leert zo zelfregulatie wat je stressbestendiger maakt en diepe rust kan geven . \nDzogchen & Tibetaanse wijsheid- meer info\nDe kerngedachte van Dzogchen: je wordt al gedragen door wat je zoekt. Met de bijhorende meditaties kan je dit ervaren en dat geeft heel veel rust. Eens thuis in hart van compassie\, kan je op een nieuwe manier in de wereld stappen… \nDzogchen is een sterke basis voor spiritueel activisme. Twee belangrijke reflecties: Kan ik mijn waarheid spreken zonder de ander uit mijn hart te stoten? Hoe kan ik bijdragen aan een mooiere wereld?\n \nJe ontvangt na de week ook 12 ( Dzogchen) meditaties\n \n \nDownload hier een slideshow met foto’s van vorige edities! \nJe verblijf\nJe verblijft in het prachtige chateau Frandeux met een rijke geschiedenis.\nBiologisch (meeste) vegetarisch eten de hele week!\nFormule vol pension.\nMet sauna\, heel grote zwemvijver (met bootje) en mooie bossen. \n\n\n \nPracticals\nDag programma\n7.30 u tot 8.30 u Mindful hatha yoga met Diana\n8.30 u Ontbijt kan aan de vijver bij mooi weer.\n10.00 u tot 13.00u Ochtend sessie met David.\n13.00 u middagmaal bij mooi weer aan de vijver . \nNa de middag is er vrije tijd is om te ontspannen op het mooie domein\, te zwemmen \, sauna te nemen\, of om de omgeving (samen) te verkennen. \n16.30 u tot 18.00 u Restorative yoga & polyvagaal theorie met Diana\n18.00 u avondmaal bij mooi weer aan de vijver\n20.00 – 21.00 u Laatste sessie & ontspannen meditatie\n21.00 u gezellig samen in het kasteel of het terras…. \nInschrijvingen zijn gestart!\nDe prijzen voor de zomerweek variëren naargelang de categorie van de kamer en zijn p/p incl. training en vol pension. \nLuxe heeft eigen sanitair (wc & douche). Voor standaardkamers is dat op de gang.\nKamers met vijverzicht zijn de meest bijzondere kamers. \nOpties\n\n1 of 2 persoonskamer\nMet of zonder eigen badkamer\nMet of zonder zicht op de vijver\nPrijzen vanaf 1075 euro all incl\nVoorschot bedraagt 525 euro\n\nInschrijven kan hier \nWe verwelkomen u graag!\nEn voor wie erbij zal zijn….\nMeenemen\nLakens zijn voorzien & 1 handdoek voor de kamer en 1 handdoek voor de sauna. \n\nNeem zo nodig een extra handdoek mee.\nZwemgerief\nGoed schoeisel om te wandelen.\nBreng graag zelf 3 dekentjes\, 3 hoofdkussentjes en een meditatie kussen mee\nEen ‘eigen proces’-schriftje\, schrijfgerief en enkele kleurpotloden\n\nEn om het leuk te maken\n\nKleding meebrengen die voor jou een beetje een strech is voor de bonte avond.\nEventueel een MUZIEKINSTRUMENT of ander hobbymateriaal\nDeelnemers mogen tijdens de week ook een korte workshop voorstellen.\n\nDeelname\nIedereen kan deelnemen\, er is geen voorkennis nodig. Het helpt als je al vertrouwd bent met mindfulness.\nIn geval van psychische problematiek die behandeling eist en nog steeds ondersteuning vraagt\, kan je dit best laten weten aan David Dewulf\, nog voor het inschrijven.\nAls er bepaalde allergieën zijn\, kan daar rekening mee worden gehouden. Daarvoor komt een mail 5 weken voor de aanvang. \nLiteratuur\nDe week is op o.a. dit boek gebaseerd: \n\nLeven met wijsheid en compassie. David Dewulf\n\nInschrijven\nPrijzen vanaf 1075 € All Inclusive \nBij Inschrijving betaal je een voorschot van 525 € (incl. BTW) \nUitnodiging voor het saldo komt op 21 mei 2025 \nInschrijven kan hier\n/wp-content/uploads/videos/Château-Frandeux.mp4 \nWat meer over de lesgevers\n \nDiana van der Gaast is naast moeder van een volwassen zoon\, yogadocent met 25 jaar ervaring in lesgeven. Ze is ook opgeleid tot mindfulness trainer met een verdieping in trauma sensitieve mindfulness\, waarvan Polyvagaaltheorie de basis is.\nIn 2012 kwam ze op Bali in aanraking met Restorative Yoga\, waarna zij zich hierin is gaan specialiseren. Diana geeft les in verschillende yogastijlen\, organiseert stilteretraites en workshops\, en geeft een opleiding tot Restorative Yoga docent. De laatste jaren kenmerken haar lessen zich steeds meer door een zacht en meditatief karakter. Mindfulness is de rode draad door al haar lessen. Haar yogalessen brengen je in contact met jezelf door uit je hoofd naar je lichaam te gaan. Het brengt je tot verstilling en ontspanning. \nDavid Dewulf is arts en auteur van 21 boeken. Hij werkte samen met verschillende universiteiten in kader van onderzoek over mindfulness en compassie. Meer over David op deze site. URL:https://daviddewulf.eu/event/zomerweek-2025-spirituele-kracht-dzogchen-yoga/ LOCATION:Chateau Frandeux\, Rue des Pèlerins 4\, Rochefort\, 5580\, Belgium CATEGORIES:Op locatie,Zomer 2026 met overnachting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/chateaufrandeux.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250711 DTEND;VALUE=DATE:20250719 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20240927T162454Z LAST-MODIFIED:20250922T102516Z UID:10000042-1752192000-1752883199@daviddewulf.eu SUMMARY:Zomerfestival 2025: yoga\, meditatie\, muziek en dans DESCRIPTION:Beweging\, meditatie\, Qi Gong\, …\nInschrijven kan vanaf 1 december 2025 \nEcohoeve Wonderwell \nTe midden van de pracht van de Vlaamse Ardennen \nOptie om 5 dagen te kamperen en zo rustig aan te komen! \nEn 3 dagen festival als deel ervan \nOok met kids! Meer info \n\n\n\n \nThema’s\n\nMindfulness en (zelf)compassie meditatie\nDiepe ontspanning\nQi gong & natuurbeleving\nYogasessies\nAdemwerk\nHelende dansavonden\n\nEn veel gezelligheid!\n\nSamen eten & wandelen\nSamen aan het haardvuur\nDans en verbinding\n\nKamperen kan\n\nJe kan hier al kamperen vanaf de woensdag\nWandelen\, zwemmen\, fietsen\,…\nGenieten van de rust in de natuur\n\nSpeeltuigen voor de kids ( schommel\, trampoline\, speelplein)\n\n\nEn voor kids\n\nRavotten in de natuur\nSchommelen en trampoline springen\nZwemmen ( met toezicht ouder)\n\n\n \nVooraf kamperen kan\nDinsdag – donderdag\nKies wanneer je aankomt \n \nEn daarna het festival\nVrijdag – zaterdag – zondag\nParallel kids opvang ( zie apart event)\nHier meer info over het festival\n \nDag 1 – 10.00 u tot 11.30u\nMindfulness meditatie\, zelfcompassie & Qi gong met David\nMindfulness helpt om beter om te gaan met stress. Zelfcompassie zorgt ervoor dat je je iegen beste vriend wordt. \nDe Qi gong oefeningen helpen om je rug en je ‘core’kracht te versterken op een zachte manier. \n \nDavid is arts en auteur van heel wat boeken over mindfulness. \nDag 1 – 12.00 u tot 13.00 u\nYoga ( aan te kondigen)\nEerste yogasessie \nDag 1 – 14.30 u tot 15.30 u\nOntspanningsmeditatie met Guy\nKom heerlijk tot rust met een meditatie met heerlijke klanken.\nGaat door in de grote schuur of buiten bij zonnig weer. \nGuy starte zijn yoga opleiding in 2003 vedanta Aalst en heeft een paar maal India bezocht\, Oslo sivananda en Sadhguru. Nu vooral gericht op yoga Patanjala\, vipassana\,  trauma\, en opstelling werk\,  shamanisme  en nog veel meer . \n \nZijn moto?\nBlij dat ik dit mag doorgeven zodat anderen ook mogen vrij komen van lijden. \nDag 1 – 16.00 u tot 18.00 u\nBosbaden\nMeditatief wandelen om diepere ontspanning te vinden in jezelf. \nDag 1 – 19.30 u tot 21.00 u\nEstatic Dance\nVolgt \nNa de sessie kunnen we gezellig rond het vuur thee drinken en napraten. \nVolgt \n\n\n \nDag 2 – 9:30u tot 11:00u\n( info volgt)\n \nDavid is mindfulness en compassietrainer en auteur van heel wat boeken. \nAnniek is vooral gepassioneerd door zachte kracht ontwikkelen\, belichamen met de wijsheid van paarden\, kinderen en vrouwelijkheid. \nDag 2 – 11:30u tot 13:00u\nYoga ( info volgt)\nWe maken een inspirerende reis die lichaam en geest verenigt en transformeert. \nVolgt \nDag 2 – 14.30 u tot 15.30 u\nSinging Circle\nZangcirkel met Engelbert\nMystical Mystery \nEngelbert is een spiritueel muzikant. Met zijn project “Mystical Mystery” creëert hij zangcirkels\, klankheling en live estatic dances. \nAls multi-instrumentalist speelt hij Perzische santur\, handpan\, percussie\, gitaar\, verschillende fluiten en zingt. \nWe zingen woorden\, klanken en mantra’s die al duizenden jaren op aarde resoneren. Het versterkt de verbinding met onszelf\, elkaar en de mystieke ruimte voorbij alles. \nNa de sessie kunnen we gezellig rond het vuur thee drinken en napraten.  \n\n \nEngelbert begeleidt al 12 jaar vele zangcirkels. Hij creëerde een stijl met vrije stemexpressie die ruimte biedt voor heling\, zachtheid en extase. \nHij manifesteert veilige en verbindende cirkels. Zijn liefdevolle maar krachtige liederen kwamen in bijzondere momenten. Een aantal mantra’s werden zeer populair. Velen ervaren diepgaande\, transformerende en vredige ervaringen bij het zingen in deze zangcirkels. \n— \nDag 2 – 15.30 u tot 16.15 u\nQi Gong voor optimale gezondheid met Inge\nOntdek hoe je met zachte\, vloeiende\, staande bewegingen en bewuste ademhaling je energie weer in balans brengt. \nQigong is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die stress vermindert\, je immuunsysteem versterkt en je vitaliteit laat stromen. \nIdeaal om weer helemaal thuis te komen in je lichaam. \n \nInge is tuina-therapeut bij SINTEL\, gespecialiseerd in Chinese therapeutische massage en acupressuur\, en enthousiast Qigong-lesgeefster. \nHet is haar passie om anderen te begeleiden op hun weg naar herstel en welzijn\, zowel lichamelijk als innerlijk. \nDag 2 – 16.45 u tot 18.00 u\nYoga\nVolgt \nVolgt \n\n\n \nDag 3 – 9.30 u tot 11.00 u\nYoga\nDavid brengt nog een korte universele compassie  uit Tibetaans Boeddhisme waar gedeelde menselijkheid & vriendelijkheid centraal staan. We sluiten af met een  deelronde voor iedereen. \nVolgt \nDag 3 – 11.30 u tot 12.30 u\nYoga\nDavid \nVolgt \nDag 3 – 14.00 u tot 15.00 u\nKlank yoga en mantra ‘ s zingen\nKlank- of nadayoga is een tak binnen de yogatraditie in India die klank als ingang neemt i.p.v. de asana’s. Adem\, helende klanken\, mantra’s en stilte vormen de essentie. De helende klanken laten het lichaam van binnenuit zacht trillen\, waardoor diepgaande ontspanning ontstaat. De levensenergie gaat stromen. \nHet mantrazingen sluit naadloos aan op deze energiestroom en brengt zowel rust als dynamiek in lichaam en geest. \nDe klankyoga en het mantrazingen worden live begeleid met o.a. nada tarangini\, gitaar\, udu\, trom en native flute \nIedereen welkom. Of zoals een Native American spreekwoord het zegt: “Het zou stil zijn in het bos\, als alleen de vogels die experten zijn in fluiten\, zouden fluiten.” \n \nConny is al ruim dertig jaar gepassioneerd door klank\, persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling. Ze nam de cd Mantras for Healing op en begeleidt workshops en retreats bij Klanklichaam in Dikkelvenne en op diverse locaties. \nDag 3 – 15.00 u tot 16.00 u\nSufi dance\nMeer info volgt \nKarlien…. \n \nDag 3 – 16.15 u tot 17.00 u\nUniversele meditatie & afsluit met iedereen\nDavid brengt nog een korte universele compassie  uit Tibetaans Boeddhisme waar gedeelde menselijkheid & vriendelijkheid centraal staan. We sluiten af met een  deelronde voor iedereen. \n \nDavid is arts en geeft mindfulness en compassie opleidingen. Hij is ook auteur van een aantal boeken. \n\n\n \nPrijzen ( incl btw)\nVoor workshops\, water en thee\nVolwassenen \nVolle dag – 88 euro\nDansavond – 24 euro \nKidsopvang\, ter plaatse te betalen\n20 euro per dag tot 18.00 u ( eten met de ouders) \n \nMaaltijden zijn apart\, alles is vegetarisch ( en het meeste biologisch)\nOntbijt – 10 euro ( granola\, brood\, beleg\, fruit\, vele soorten thee\,…)\nMiddag & avondmaal – 15 euro\nVoor kids – 10 euro\nBetaling gebeurt ter plaatse.\nJe krijgt 4 weken vooraf een mail met vraag of je wilt reserveren \nZelf koken hier is niet mogelijk tijdens het festival. \n\n \nInschrijven en info\nPraktisch\nJe plaats is gereserveerd eens je hebt overgeschreven.\nEen week voor de aanvang krijg je een definitieve mail met meer informatie. \nOvernachten\nKamperen is een optie. Ter plaatse te betalen.\nEr zijn ook veel B&B’s in de buurt. \nWe hebben 1 kamer te huur\, tot max 4 personen ( 2 volwassen en 2 kids). Met eigen badkamer. \nKom je kamperen?\nOp woensdag of donderdag kan je aankomen wanneer je wilt. \nOp vrijdag of zaterdag graag tussen 18.00 u en 19.00 u. \nJe kan de koelkast en de keuken gebruiken om te koken tot donderdagavond. \nOok het zwembad\, de infrarood en de douche zijn ter berschikking. \nWater\, thee en koffie is er. \nBijdrage per overnachting \nVoor woensdag en donderdagavond: 30 euro pp. Kids onder de 12 jaar\, 10 euro pp. \nVoor vrijdag en zaterdagavond 15 euro pp\, kids 8 euro pp\nApart aanmelden via info@daviddewulf.be\nVermeld aub: “overnachten yogafestival 2026” in het onderwerp \nNog enkele beelden van festival 2024-25\n\n\n/wp-content/uploads/videos/Whirling.mp4\n\n \nWebsites medewerkers\nVOLGT \n\n\n\n INSCHRIJVEN VOOR FESTIVAL 2026\n \nOOK TIJDIG INSCHRIJVEN VOOR DE KAMPEERWEIDE \nPLAATSEN ZIJN BEPERKT \nKAN VANAF 1 DECEMBER 2025 URL:https://daviddewulf.eu/event/zomerfestival-2025-yoga-meditatie-tai-chi-en-dans/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/yoga-festival3.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250630T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250704T133000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241008T163637Z LAST-MODIFIED:20250630T050209Z UID:10000049-1751277600-1751635800@daviddewulf.eu SUMMARY:Zomerweek - Jezelf en je leven accepteren DESCRIPTION:Een mooie gelegenheid in een verbouwd klooster aan de rand van een leuk stadje en een enorme zwemvijver met strandje en strandcafé. \n \nInhoud van deze dagen\nJezelf accepteren is niet altijd evident. Al te vaak staat de criticus aan het roer van je schip en is het nooit goed genoeg. Je kan daar iets aan doen! \nNet zoals we ons leven soms niet echt kunnen accepteren. We hebben teveel meegemaakt\, teveel tegenslag gehad of spijt over wat gebeurd is. Daar gaan we aandacht aan geven. \nTijdens deze helende reis ( vol zelfcompassie) maken we gebruik van de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, (zelf)compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’ wat ons toelaat thuis te komen in onszelf en ons leven. \nJe krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. \nCentraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat. \n \nHier enkele onderwerpen waar we op ingaan:\n\n\n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n\n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n\n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n\n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n\n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n\n Aandacht voor je grenzen\n \n\n Een gelukkige houding in het leven\n \n\nDagindeling\n\n\n Mindful yoga voor het ontbijt ( 7.30 u tot 8.30 u)\n \n\n Sessie voormiddag ( 9.45 u tot 12.30 u)\n \n\n Korte sessie in de namiddag ( 15.45 u tot 17.30 u)\n \n\n Avondsessie ( 20 u tot 21.00u)\n \n\n BIJ MINDER GOED WEER STARTEN WE WAT VROEGER IN DE NAMIDDAG EN AVOND\n \n\nBegeleiding \n\n\n David Dewulf\n \n\n Simone de Groot\n \n\nWat je zal leren:\n\n\n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n\n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n\n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n\n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n\n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n\n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n\n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n\n \n Inschrijven via deze link URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfcompassie-en-yoga/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie,Zomer 2026 met overnachting ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250628T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250629T160000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241026T131054Z LAST-MODIFIED:20250520T154357Z UID:10000098-1751104800-1751212800@daviddewulf.eu SUMMARY:Vreugde Tai Chi & Tao meditatie DESCRIPTION:Inhoud\nMet de 5 elementen Tai Chi verbind je je met de vreugde van het leven en met Qi Gong versterk je je vitale levensenergie.\nWe gaan ook in op de polyvagaal theorie en we brengen dit in beweging ! \nWat komt er aan bod? \n\nTao\, yin en yang en de 5 elementen: een inleiding.\nTai Chi voor vreugde in relatie met de natuur\nTai Chi cirkels\, een speelse vorm\nTai Chi – dance met muziek\nQi Gong bewegingen aan om rug- en nekklachten te voorkomen & verhelpen\nQi Gong om je ‘core’ te versterken.\nTao meditatie – PAKUA- voor energetische bescherming\n5 elementen meditatie voor optimale gezondheid\nDe H.A.R.A. oefening om je innerlijke kracht en zelfvertrouwen te versterken\nDe polyvagaal theorie voor inzicht in stress en de relatie met de Tai Chi bewegingen.\nPolyvgaal oefeningen voor de ventrale vagus\, de sympaticus en de dorsale vagus.\nEn we gaan ook in op de 7 bronnen van innerlijke vreugde!\n\n/wp-content/uploads/videos/Taichi.mp4 \nWe maken tijdens de 2 daagse 2 korte video’s als reminder van de bewegingen die in alle kleuren en geuren aan bod komen tijdens de 2 dagen. En je ontvangt 2 audio- downloads van de meditaties. \nInbegrepen ( 1 van deze 2 uitgaves naar keuze)\n\n\n \n\nLees meer\n \nMindful gelukkig. 7 bronnen van innerlijke vreugde\n€22\,99\nKopen\n\n\n\n \n\nLees meer\n \nMindful gelukkig. Vreugdemeditaties\n€15\,99\nKopen\n\n\nInschrijven via deze link URL:https://daviddewulf.eu/event/tweedaagse-vreugde-tai-chi-tao-meditatie/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie,Zomer 2026 met overnachting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-hebertsantos-8461244.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250518T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250518T170000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241015T111525Z LAST-MODIFIED:20250320T100831Z UID:10000060-1747562400-1747587600@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness meditatie dag DESCRIPTION:Inhoud\nWe oefenen met 8 meditaties\, zowel mindfulness\, zelfcompassie als compassie Een deel van de dag is in stilte We oefenen ook met loopmeditatie\, buiten of in de grote schuur. \nEn we oefenen 2 keer met Qi Gong om zorg te dragen voor het lichaam. Qi gong oefeningen versterken je energie en zijn uitermate geschikt voor mensen met pijn en ongemak in de rug. URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-meditatie-dag-2/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/meditatie-dag.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250427T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250427T170000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241223T135754Z LAST-MODIFIED:20241223T151026Z UID:10000038-1745748000-1745773200@daviddewulf.eu SUMMARY:The power of the heart DESCRIPTION:De kracht van je hart\nHeartfulness\,een verdieping van mindfulness. \n  \nDeze dag train je met diepgaande en intense meditaties de kracht van je hart\, voor jezelf en anderen. Je wordt uitgenodigd tot een levenshouding die geluk uitnodigt. \nProgramma\nWe werken met de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gedeelde vreugde en gelijkmoedigheid. En met de 4 kwaliteiten die je geluk verder versterken: dankbaarheid\, vergeving\, compassievol optimisme en waardegericht leven. \nNaast de meditaties\, oefenen we met diep luisteren met compassie. \nPrijs\n80 euro ( of volgens inkomen) \n  \n \n  \nWaarom deelnemen?\nJe wilt dieper thuiskomen in jezelf\, in je hart.Je wilt je minder verliezen in (pijnlijke) oordelen en werken met vergeving.Je wilt ontdekken hoe hartmeditaties je geluk en je verbondenheid met het leven kunnen verdiepen.Je wilt je (onvoorwaardelijke) vriendelijkheid (voor jezelf\, anderen en het leven) laten bloeien in je leven. \nWat je ontvangt\n4 audio-downloads met meditaties \nFacultatief boek\n6 euro ipv 16 euro ( de dag zelf)Audio ingesproken door Paul Van Hooydonck \n  \n\n  Lees meer URL:https://daviddewulf.eu/event/kind-eyes-tender-heart-2/ LOCATION:Mechelen ( ism Ehipassiko )\, DPCM Merodestraat 18\, Mechelen\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250402T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250404T160000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241008T154115Z LAST-MODIFIED:20250220T091525Z UID:10000046-1743588000-1743782400@daviddewulf.eu SUMMARY:Omgaan met verlies en verdriet DESCRIPTION:´Alles wat ontstaat\, vergaat. \nIedere ontmoeting eindigt in een afscheid. Wat een begin heeft\, heeft een einde’.  \nHet zijn confronterende woorden van de Boeddha. Ze ten harte nemen\, is een daad van wijsheid en kan de kracht van je hart van compassie en veerkracht doen ontwaken in het midden van een zee van verdriet \n-David Dewulf \n \nVerlies hoort er nu eenmaal bij. Verlies van je dierbaren\, van je dromen\, …. En dit kan een heftige impact hebben om je leven. Hoe kan je je pijn eren\, en daar sterker uitkomen\, zonder je pijn te miskennen? \nIn 12 sessies leer je de wilde natuur van rouw te omarmen\, je pijn te dragen en om je liefde een nieuwe vorm te geven. Dit met invalshoeken uit mindfulness\, (zelf)compassie\, dialoog oefeningen\, meditatie en de polyvagaal theorie. \nJe krijgt kort en krachtige inzichten in veilige hechting en hoe je 3 kernkwaliteiten kan versterken. Ze laten toe een veilige kwetsbare ruimte op te bouwen waar je contact kunt maken met lijden en verborgen lagen van lijden. \nEn we kijken hoe jij je terug kan verbinden met het leven\, met een licht hart\, ondanks de pijn die je voelt. En misschien kan je zelfs een diepere zin en betekenis ontdekken die jou kracht geeft. \nDe 12 sessies\n\nSessie 1 – Verdriet op je pad\nSessie 2 – Verdriet & afscheid\nSessie 3 – Verdriet verder verzorgen\nSessie 4 – Zorg voor een diepere laag\nSessie 5 – Spijt en schuld\nSessie 6 – Vergeving\n\n\nSessie 7 – De rivier van troost & verdriet\nSessie 8 – Verbinding blijven eren\nSesie 9  – Ouder worden en het einde\nSessie 10 – Verbonden samen zijn\nSessie 11  – Zin en betekenis\nSessie 12 – Afscheid en nieuw begin\n\nUit omgaan met verdriet….\nVerdriet is de herfst van liefde en de lente van compassie\nDavid Dewulf \nInschrijven en alle informatie URL:https://daviddewulf.eu/event/omgaan-met-verlies-en-verdriet/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250330T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250401T160000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20240926T165002Z LAST-MODIFIED:20250220T133301Z UID:10000030-1743361200-1743523200@daviddewulf.eu SUMMARY:Retraite - Jezelf & je leven accepteren DESCRIPTION:Inhoud\nJezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets waar we achteraf spijt van hebben of we vinden onszelf gewoon niet goed genoeg\, of niet mooi genoeg\, … Daardoor belemmeren we onszelf en ons potentieel. \nOok ons leven accepteren kan een uitdaging zijn. Vaak is ons leven anders verlopen dan wat we gehoopt of gedroomd hadden. Tegenvallers\, verlies\, misbruik van vertrouwen\, … het kan allemaal op ons pad komen. \nGedurende deze dagen vol oefeningen en meditaties leren we: \n\n\n Onze eigen beste vriend te worden. Dit is belangrijk want jij bent uiteindelijk de persoon waarmee je meest mee te maken hebt in je leven. We geven aandacht aan wie we zijn en aan wie we kunnen worden.\n \n\n Het leven in haar imperfectie te omarmen en eruit te groeien.\n \n\n /wp-content/uploads/videos/Video-2023-09-21-2-daagse.mp4 \nNa deze 2 daagse met David\n\n\n Heb je contact met een veilige plek in jezelf.\n \n\n Kan je omgaan met je innerlijke criticus.\n \n\n Weet je hoe je verdrongen emoties ( boosheid en verdriet) zorg en compassie kan geven.\n \n\n Kan je beter om met moeilijke tijden.\n \n\n Heb je het belang van gedeelde menselijkheid ontdekt.\n \n\n Begeef je je op het pad van mildheid voor jezelf en de wereld.\n \n\nEnkele onderwerpen van dag 1\n\n\n Inzicht in waarom het zo moeilijk is jezelf te accepteren.\n \n\n Naar jezelf leren kijken op een vriendelijke\, liefdevolle manier.\n \n\n Veiligheid ontdekken\, ook wanneer het er onveilig aan toe gaat.\n \n\n Het verschil begrijpen tussen eigenwaarde en zelfcompassie \, met de valkuilen.\n \n\n Steun vinden wanneer alles wegvalt.\n \n\nEnkele onderwerpen van dag 2\n\n\n Het pad van (zelf)vergeving bewandelen en inzien wat vergeving is en wat het niet is.\n \n\n Je kracht vinden met compassie.\n \n\n Vorm geven aan je leven.\n \n\n Kiezen voor zin en betekenis in je leven ten voordele van alle mensen.\n \n\n Waardengericht je pad bewandelen.\n \n\nDag indeling\n\n\n We starten vrijdag stipt om 19 u ( tot 21.00 u ten laatse)\n \n\n 7.30 – 8.30 u zachte yoga\n \n\n 8.30 u onbtijt\n \n\n 10.00 – 12.30 u sessie\n \n\n 14.30 u – 17.30 u sessie\n \n\n 17.30 u avondeten\n \n\n 19.15 – 21.00 u – avondsessie\n \n\n Zondag 16 u – einde\n \n\nPrijs en inschrijven\n360 euro \nOp basis van vol pension met 1 persoonskamerInclusief thee en andere dranken de hele dagHet eten is vegetarisch \n1 van de boeken hiernaast\, naar keuze\, is ook inbegrepen \n Inschrijven \nAanbevolen literatuur ( 1 boek inbegrepen)\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nDe weg van zelfcompassie. Van kwetsbaarheid naar veerkracht\n €22\,99\nKopen\n \n\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nLeven met wijsheid en compassie\n €21\,99\nKopen URL:https://daviddewulf.eu/event/retraite-jezelf-je-leven-accepteren/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-pixabay-268134.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250325T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250325T120000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241022T130421Z LAST-MODIFIED:20250322T212714Z UID:10000163-1742895000-1742904000@daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:De sessies\nDeze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.\nHet doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid. \nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen en we sluiten af met restorative yoga. \nWanneer ?\nDonderdag 27 maart ( nieuwe data volgen) \nTelkens van 9:30u tot 12:00u \nEr komt nog een les in de eerste week van de paasvakantie ( datum volgt) \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per losse sessie – ter plaatse te betalen Inschrijven via info@daviddewulf.be\n55 euro per 2 sessies\n\n\nEr zijn max. 10 deelnemers\n\n  URL:https://daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong/2025-03-25/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250315T094500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250315T170000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20240926T145419Z LAST-MODIFIED:20241228T145011Z UID:10000028-1742031900-1742058000@daviddewulf.eu SUMMARY:Geweldloze communicatie voor iedereen DESCRIPTION:Kiezen om elkaar beter te leren kennen en  respectvol te ontmoeten \n\nSamen leven en samen werken is niet altijd makkelijk. .De principes van geweldloze communicatie met mindfulness en compassie\, kunnen je helpen! \n \nBasis\nInhoud\n\n\n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n\n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n\n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n\n Je leert te werken met de 5 stappen van communicatie\n \n\n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n\nTijdens deze dag doen we vooral oefeningen per 2.Verder beoefenen we een aantal aansluitende korte meditaties. URL:https://daviddewulf.eu/event/geweldloze-communicatie-voor-koppels/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/koppel-met-tafel-in-open-veld-s.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250207T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250207T120000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20250831T131526Z LAST-MODIFIED:20251207T061251Z UID:10000182-1738920600-1738929600@daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:Wat?\nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen. We drinken samen heerlijke thee en we sluiten af met een uur restorative yoga voor diepe ontspanning en herbronning. \nSamen met David Dewulf \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per  sessie – ter plaatse of via ticket te betalen\n50 euro voor koppels of voor 2 sessies\nInschrijven via info@daviddewulf.be\nEr zijn max. 10 deelnemers URL:https://daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong-3/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250202T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250202T170000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241224T100212Z LAST-MODIFIED:20250123T065648Z UID:10000150-1738490400-1738515600@daviddewulf.eu SUMMARY:Vergeving en haar emotionele stormen DESCRIPTION:Een dag om je diepere pijn te omarmen en je te verbinden met vergevende liefde \nEr is zoveel pijn dat wordt meegedragen\, pijn doordat mensen je (onbewust of bewust) gekwetst hebben.  Misschien door je ouders\, een collega\, een kennis van vroeger\,… en soms mensen die je (jarenlang) bewust hebben trachten onderuit te halen. Wat daarmee? \nDeze dag waar we ook delen in kwetsbaarheid is best intens. We richten ons op het helen van (ongeziene) emotionele pijn\, we onderzoeken de kracht van onze grenzen en we gaan op de weg van vergeving. \nEnkele topics zijn: \n\nJe relatie met mensen die je pijn hebben gedaan\, met de imperfectie van je leven.\nAfkeer\, boosheid\, angst\, ontgoocheling en verdriet…\nSpijt en schuld. Hoe ze zich verhouden en je bevrijden uit de gevangenis van schuld.\nPijn in relatie met ouders & mensen die je dierbaar zijn.\nCore process.\nDe 4 kwadranten van vergeving en de compassie- uitnodiging.\nHet hart van vergevende liefde.\nJe pad van vergeving ten voordele van alle mensen laten zijn.\n\nLocatie & prijs\n \nMechelen ( Ehipassiko)\n60 tot 80 euro \nAls je geen enkele ervaring hebt met zelfcompassie best de lezing volgen over waarden en jezelf vergeven deze zondag voormiddag 26 februari bij Ehipassiko URL:https://daviddewulf.eu/event/vergeving-en-emotionele-stormen/ LOCATION:Op locatie CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250125T153000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250125T203000 DTSTAMP:20260430T215716 CREATED:20241031T081559Z LAST-MODIFIED:20250101T085318Z UID:10000110-1737819000-1737837000@daviddewulf.eu SUMMARY:Darkness & fire meditation DESCRIPTION:“The upcoming Buddha will not take the form of an individual.\nThe next Buddha will take the form of a community.\nA community that practices understanding\, love and kindness.\nThat may be the most important thing for the continuation of our planet.” \n–  Thich Nhat Hanh \nEen bijzonder event\nBalans tussen volledig loslaten (duisternis) en in je kracht staan (vuur)! \n Met David voor de meditatie \nMindfulness\, compassie en intentie – meditatie\, gedragen in de overgave van de duisternis en de kracht van het vuur. \nEn we oefenen diep luisteren volgens de traditie van Thich Nhat Hanh voor verbondenheid en gedragenheid. \nGuy voor de muziek \nJe zal genieten van helende klanken\, handpan\, klankschalen en shrutybox en de stilte die het allemaal draagt. \nProgramma\nVanaf 15.30 u welkom voor thee en een eerste kennismaking met elkaar aan de tafel. \n16.00 u Qi Gong oefeningen voor kracht \n16.15 u mediteren  en meditatief delen met ook core process. \n18 u samen eten ( neem eten eem) \n19 u mediteren met de duisternis en het vuur \, de stilte en klanken van magische rustgevende muziek. \n20.30 u afronding ( ten laatste 21.00 u) \n\n\n \nDe foto links boven is de ruimte in de duisternis met het vuur \nLinks Guy met de handpan \nHieronder 4 gezellige dames URL:https://daviddewulf.eu/event/darkness-fire-meditation/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/vuur.jpeg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT END:VCALENDAR