BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://daviddewulf.eu X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261021T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261021T203000 DTSTAMP:20261016T081919Z CREATED:20261015T093050Z LAST-MODIFIED:20261016T081919Z UID:10000247-1792609200-1792614600@daviddewulf.eu SUMMARY:Boost je nervus vagus DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/boost-je-nervus-vagus/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261005T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261005T210000 DTSTAMP:20260919T072712Z CREATED:20260904T143202Z LAST-MODIFIED:20260919T072712Z UID:10000239-1791226800-1791234000@daviddewulf.eu SUMMARY:Rust in je brein en beter slapen DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/beter-slapen-wat-je-moet-weten/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260914T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260914T210000 DTSTAMP:20260914T101307Z CREATED:20260904T141159Z LAST-MODIFIED:20260914T101307Z UID:10000238-1789412400-1789419600@daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfvertrouwen - weg met die angstige belemmeringen DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfvertrouwen-weg-met-die-angstige-belemmeringen/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260903T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260903T203000 DTSTAMP:20260817T161646Z CREATED:20260512T152722Z LAST-MODIFIED:20260817T161646Z UID:10000214-1788462900-1788467400@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis-4-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260902T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260902T203000 DTSTAMP:20260817T161455Z CREATED:20260512T152601Z LAST-MODIFIED:20260817T161455Z UID:10000213-1788376500-1788381000@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis-4-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260420T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260622T203000 DTSTAMP:20260421T164844Z CREATED:20250919T104154Z LAST-MODIFIED:20260421T164844Z UID:10000186-1776711600-1782160200@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-april2026/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260330T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260330T203000 DTSTAMP:20260328T104054Z CREATED:20260115T144759Z LAST-MODIFIED:20260328T104054Z UID:10000208-1774898100-1774902600@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260330T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260330T203000 DTSTAMP:20260204T004210Z CREATED:20260115T144440Z LAST-MODIFIED:20260204T004210Z UID:10000207-1774898100-1774902600@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260205T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260326T213000 DTSTAMP:20260327T105017Z CREATED:20251117T101408Z LAST-MODIFIED:20260327T105017Z UID:10000194-1770318000-1774560600@daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfcompassie 8 sessies DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfcompassie-8-sessies/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260121T193000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260325T210000 DTSTAMP:20260119T083551Z CREATED:20251126T104937Z LAST-MODIFIED:20260119T083551Z UID:10000196-1769023800-1774472400@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-6/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260115T193000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260115T204500 DTSTAMP:20260115T074955Z CREATED:20250912T090528Z LAST-MODIFIED:20260115T074955Z UID:10000185-1768505400-1768509900@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260115T193000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260115T204500 DTSTAMP:20260115T150420Z CREATED:20250912T090042Z LAST-MODIFIED:20260115T150420Z UID:10000184-1768505400-1768509900@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260108T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260116T120000 DTSTAMP:20260324T163026Z CREATED:20250318T162233Z LAST-MODIFIED:20260324T163026Z UID:10000164-1767862800-1768564800@daviddewulf.eu SUMMARY:Polyvagaal met mindfulness\, zelfcompassie en compassie DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/polyvagaal-met-mindfulness-zelfcompassie-en-compassie/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251111T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251216T110000 DTSTAMP:20251112T005514Z CREATED:20250416T172355Z LAST-MODIFIED:20251112T005514Z UID:10000174-1762853400-1765882800@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-5/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251104T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260108T213000 DTSTAMP:20260109T111141Z CREATED:20250807T090617Z LAST-MODIFIED:20260109T111141Z UID:10000180-1762282800-1767907800@daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfcompassie 8 sessies DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfcompassie-8-weken/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250915T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251117T203000 DTSTAMP:20251112T004938Z CREATED:20250416T170619Z LAST-MODIFIED:20251112T004938Z UID:10000173-1757962800-1763411400@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250908T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250908T203000 DTSTAMP:20250911T104221Z CREATED:20250416T165905Z LAST-MODIFIED:20250911T104221Z UID:10000172-1757358900-1757363400@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250908T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250908T203000 DTSTAMP:20250911T104131Z CREATED:20250416T165648Z LAST-MODIFIED:20250911T104131Z UID:10000171-1757358900-1757363400@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250421T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250623T203000 DTSTAMP:20250417T085652Z CREATED:20241111T101940Z LAST-MODIFIED:20250417T085652Z UID:10000117-1745262000-1750710600@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250402T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250402T203000 DTSTAMP:20250326T114152Z CREATED:20241008T155110Z LAST-MODIFIED:20250326T114152Z UID:10000047-1743621300-1743625800@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis - DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250402T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250402T203000 DTSTAMP:20250326T114033Z CREATED:20241008T124158Z LAST-MODIFIED:20250326T114033Z UID:10000043-1743621300-1743625800@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis - DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250121T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250311T114500 DTSTAMP:20250218T142754Z CREATED:20240920T102212Z LAST-MODIFIED:20250218T142754Z UID:10000009-1737450000-1741693500@daviddewulf.eu SUMMARY:Mind & heart@work DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/mind-heartwork/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241030T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241030T110000 DTSTAMP:20261002T204048Z CREATED:20241028T093020Z LAST-MODIFIED:20261002T204048Z UID:10000107-1730282400-1730286000@daviddewulf.eu SUMMARY:Tai Chi ( & Qi gong) sessie - gratis - DESCRIPTION:Je ontdekt hoe je liefde voor jezelf en je leven voorop kan stellen  en waarom dit de meest wijze keuze is\, toch als je gelukkig wil zijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n De compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n \n \n \n \n \n \n \n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n \n \n \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n \n \n \n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n \n \n \n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n \n \n \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n \n \n \n Aandacht voor je grenzen\n \n \n \n \n Een gelukkige houding in het leven\n \n \n \n \n \n \n Wat je zal leren: \n \n \n \n \n \n \n \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n \n \n \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n \n \n \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n \n \n \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n \n \n \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Data en uren \n \n \n \n \n \n \n \n 8 sessies online van 19.00 - 21.30 u \n \n \n \n \n Data 2027: 17 en 24 februari\, 03\, 10\, 17 en 31 maart\, 14 en 21 april\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Begeleiding door Simone de Groot \n \n \n \n Van musicus groeide Simone richting mindfulness\, (zelf)compassie en yoga. Ze schoolde zich tot compassietrainer (MBST) bij David Dewulf en focust op Mindful Parenting. Via Arterre ontwikkelt ze sinds 1999 een holistisch aanbod voor jong en oud\, waar natuur\, klank\, stilte en verbinding samenkomen. URL:https://daviddewulf.eu/event/gratis-tai-chi-qi-gong-sessie/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT END:VCALENDAR