BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://daviddewulf.eu X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260914T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260914T210000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20260904T141159Z LAST-MODIFIED:20260914T101307Z UID:10000238-1789412400-1789419600@daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfvertrouwen - weg met die angstige belemmeringen DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfvertrouwen-weg-met-die-angstige-belemmeringen/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260903T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260903T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20260512T152722Z LAST-MODIFIED:20260817T161646Z UID:10000214-1788462900-1788467400@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis-4-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260902T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260902T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20260512T152601Z LAST-MODIFIED:20260817T161455Z UID:10000213-1788376500-1788381000@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis-4-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260420T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260622T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250919T104154Z LAST-MODIFIED:20260421T164844Z UID:10000186-1776711600-1782160200@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-april2026/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260330T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260330T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20260115T144759Z LAST-MODIFIED:20260328T104054Z UID:10000208-1774898100-1774902600@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260330T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260330T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20260115T144440Z LAST-MODIFIED:20260204T004210Z UID:10000207-1774898100-1774902600@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260205T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260326T213000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20251117T101408Z LAST-MODIFIED:20260327T105017Z UID:10000194-1770318000-1774560600@daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfcompassie 8 sessies DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfcompassie-8-sessies/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260121T193000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260325T210000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20251126T104937Z LAST-MODIFIED:20260119T083551Z UID:10000196-1769023800-1774472400@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-6/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260115T193000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260115T204500 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250912T090528Z LAST-MODIFIED:20260115T074955Z UID:10000185-1768505400-1768509900@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260115T193000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260115T204500 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250912T090042Z LAST-MODIFIED:20260115T150420Z UID:10000184-1768505400-1768509900@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260108T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260116T120000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250318T162233Z LAST-MODIFIED:20260324T163026Z UID:10000164-1767862800-1768564800@daviddewulf.eu SUMMARY:Polyvagaal met mindfulness\, zelfcompassie en compassie DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/polyvagaal-met-mindfulness-zelfcompassie-en-compassie/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251111T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251216T110000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250416T172355Z LAST-MODIFIED:20251112T005514Z UID:10000174-1762853400-1765882800@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-5/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251104T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260108T213000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250807T090617Z LAST-MODIFIED:20260109T111141Z UID:10000180-1762282800-1767907800@daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfcompassie 8 sessies DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfcompassie-8-weken/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250915T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251117T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250416T170619Z LAST-MODIFIED:20251112T004938Z UID:10000173-1757962800-1763411400@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250908T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250908T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250416T165905Z LAST-MODIFIED:20250911T104221Z UID:10000172-1757358900-1757363400@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250908T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250908T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20250416T165648Z LAST-MODIFIED:20250911T104131Z UID:10000171-1757358900-1757363400@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250421T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250623T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20241111T101940Z LAST-MODIFIED:20250417T085652Z UID:10000117-1745262000-1750710600@daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250402T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250402T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20241008T155110Z LAST-MODIFIED:20250326T114152Z UID:10000047-1743621300-1743625800@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis - DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250402T191500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250402T203000 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20241008T124158Z LAST-MODIFIED:20250326T114033Z UID:10000043-1743621300-1743625800@daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis - DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250121T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250311T114500 DTSTAMP:20260921T235103 CREATED:20240920T102212Z LAST-MODIFIED:20250218T142754Z UID:10000009-1737450000-1741693500@daviddewulf.eu SUMMARY:Mind & heart@work DESCRIPTION:Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie \n \n \n \n \nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n\n– David Dewulf \n \n \n \n \n Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. En dit op een prachtige plek met een mooie zwemvijver! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud \n \n \n \n \n \n \n \n Je leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\n \n \n \n \n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n \n \n \n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n \n \n \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n \n \n \n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n \n \n \n \n \n 10 topics die we behandelen \n \n \n \n \n \n \n \n Het brein in communicatie : hoe shiften van stressbrein (ik staat centraal) naar verbonden brein (wij) \n \n \n \n \n Kwetsbaarheid als diepere verbinding met elkaar \n \n \n \n \n Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emoties en je kwetsbaarheid. \n \n \n \n \n Empathie in actie\n \n \n \n \n Luisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie \n \n \n \n \n De kunst van waarderen en compliment-eren \n \n \n \n \n Compassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen \n \n \n \n \n Niet persoonlijk nemen wat de ander zegt: kracht en valkuil. \n \n \n \n \n Vurige compassie: wanneer het tijd is om stevig op te komen voor je waarheid\n \n \n \n \n Meer zelfvertrouwen brengen in het hanteren van conflicten \n \n \n \n \n \n \n Wat je ontvangt \n \n \n \n \n \n \n \n Een uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz in pdf voor de 6 lessen)\n \n \n \n \n 6 meditatie downloads\n \n \n \n \n 6 ademruimte downloads\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Overzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes \n \n \n \n Sessie 1 – Jezelf zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: er zijn zoals je bent\n \n \n \n \n Meditatie: jezelf zien\n \n \n \n \n \n \n Sessie 2 – De ander zien \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een veilige ruimte\n \n \n \n \n Meditatie: je vriendelijke hart\n \n \n \n \n \n \n Sessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: een behoefte bestaansrecht geven\n \n \n \n \n Meditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n \n \n \n \n \n \n Sessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: waardering ontvangen en geven\n \n \n \n \n Meditatie: het goede zien in verbinding\n \n \n \n \n \n \n Sessie 5 –Je compassievolle intenties \n \n \n \n \n \n \n \n De waardegerichte ademruimte\n \n \n \n \n Meditatie: empathie voor jezelf en de ander\n \n \n \n \n \n \n Sessie 6 – Intense gesprekken \n \n \n \n \n \n \n \n Ademruimte: compassievol confronteren\n \n \n \n \n Meditatie: In je compassievolle kracht staan\n \n \n \n \n \n \n Sessie 1 – 4 komen tijdens het weekend en optioneel sessie 5 – 6 online in de vervolgdag op 6 juni 2027 \n \n \n \n Voorkennis? \n \n \n \n Basiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deelnemers vertellen \n \n \n \n Mindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. – Hilde \n \n \n \n Deze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. – A \n \n \n \n Ik heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. – D URL:https://daviddewulf.eu/event/mind-heartwork/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT END:VCALENDAR