BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://daviddewulf.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20270119T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20270316T110000
DTSTAMP:20260922T200859Z
CREATED:20260901T074645Z
LAST-MODIFIED:20260922T200859Z
UID:10000236-1800351000-1805194800@daviddewulf.eu
SUMMARY:Mindfulness 8 sessies
DESCRIPTION:Hoe sterker je vagale tonus\, hoe stressbestendiger je bent  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					Wat ga je leren? 				\n				\n				\n				\n									Je nervus vagus vormt een tegenwicht tegen je ( soms aangehouden)  stressreactie. Teveel stress zorgt voor maagdarm klachten hartkloppingen\, spanningen\, irritatie\,… Hoe sterker je nervus vagus\, hoe beter je stress kan opvangen zonder je rust en evenwicht te verliezen of hoe sneller je je evenwicht terugvindt. Je vagus staat ook in voor ‘rest & digest’  Met een aantal inzichten\, yogaoefeningen\, ademoefeningen\, oogbewegingen en klanken\, leer je hoe je een ‘vagale reset’ uitvoert en hoe je de vagus versterkt.  Je leert ook de facial lift\, zoals David soms brengt tijdens zijn restorative yogasessies.  En je ontdekt wat hartritmevariabiliteit is\, waardoor je je eigen vagale tonus kan testen.  Deze sessie geeft geen onnodige theorie en is puur praktisch.  								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n					Materiaal				\n				\n				\n				\n									Je ontvangt de korte versie van de syllabus ‘10 oefeningen voor de nervus vagus’\, 10 bladzijden in pdf.  								\n				\n				\n				\n					David Dewulf				\n				\n				\n				\n									David is arts en was een jaar lang in Boston waar hij actief was in het kader van de Harvard postgraduate programma’s Mind-Body Medicine met prof Herbert Benson. Hij heeft er ook workshops gegeven. 
URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-9/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20270121T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20270121T120000
DTSTAMP:20260922T200956Z
CREATED:20260424T022128Z
LAST-MODIFIED:20260922T200956Z
UID:10000051-1800522000-1800532800@daviddewulf.eu
SUMMARY:Omgaan met moeilijke mensen
DESCRIPTION:Hoe sterker je vagale tonus\, hoe stressbestendiger je bent  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					Wat ga je leren? 				\n				\n				\n				\n									Je nervus vagus vormt een tegenwicht tegen je ( soms aangehouden)  stressreactie. Teveel stress zorgt voor maagdarm klachten hartkloppingen\, spanningen\, irritatie\,… Hoe sterker je nervus vagus\, hoe beter je stress kan opvangen zonder je rust en evenwicht te verliezen of hoe sneller je je evenwicht terugvindt. Je vagus staat ook in voor ‘rest & digest’  Met een aantal inzichten\, yogaoefeningen\, ademoefeningen\, oogbewegingen en klanken\, leer je hoe je een ‘vagale reset’ uitvoert en hoe je de vagus versterkt.  Je leert ook de facial lift\, zoals David soms brengt tijdens zijn restorative yogasessies.  En je ontdekt wat hartritmevariabiliteit is\, waardoor je je eigen vagale tonus kan testen.  Deze sessie geeft geen onnodige theorie en is puur praktisch.  								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n					Materiaal				\n				\n				\n				\n									Je ontvangt de korte versie van de syllabus ‘10 oefeningen voor de nervus vagus’\, 10 bladzijden in pdf.  								\n				\n				\n				\n					David Dewulf				\n				\n				\n				\n									David is arts en was een jaar lang in Boston waar hij actief was in het kader van de Harvard postgraduate programma’s Mind-Body Medicine met prof Herbert Benson. Hij heeft er ook workshops gegeven. 
URL:https://daviddewulf.eu/event/omgaan-met-moeilijke-mensen-2/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR