BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://daviddewulf.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260121T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260325T210000
DTSTAMP:20260119T083551Z
CREATED:20251126T104937Z
LAST-MODIFIED:20260119T083551Z
UID:10000196-1769023800-1774472400@daviddewulf.eu
SUMMARY:Mindfulness 8 sessies
DESCRIPTION:Hoe sterker je vagale tonus\, hoe stressbestendiger je bent  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					Wat ga je leren? 				\n				\n				\n				\n									Je nervus vagus vormt een tegenwicht tegen je ( soms aangehouden)  stressreactie. Teveel stress zorgt voor maagdarm klachten hartkloppingen\, spanningen\, irritatie\,… Hoe sterker je nervus vagus\, hoe beter je stress kan opvangen zonder je rust en evenwicht te verliezen of hoe sneller je je evenwicht terugvindt. Je vagus staat ook in voor ‘rest & digest’  Met een aantal inzichten\, yogaoefeningen\, ademoefeningen\, oogbewegingen en klanken\, leer je hoe je een ‘vagale reset’ uitvoert en hoe je de vagus versterkt.  Je leert ook de facial lift\, zoals David soms brengt tijdens zijn restorative yogasessies.  En je ontdekt wat hartritmevariabiliteit is\, waardoor je je eigen vagale tonus kan testen.  Deze sessie geeft geen onnodige theorie en is puur praktisch.  								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n					Materiaal				\n				\n				\n				\n									Je ontvangt de korte versie van de syllabus ‘10 oefeningen voor de nervus vagus’\, 10 bladzijden in pdf.  								\n				\n				\n				\n					David Dewulf				\n				\n				\n				\n									David is arts en was een jaar lang in Boston waar hij actief was in het kader van de Harvard postgraduate programma’s Mind-Body Medicine met prof Herbert Benson. Hij heeft er ook workshops gegeven. 
URL:https://daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-6/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260205T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260326T213000
DTSTAMP:20260327T105017Z
CREATED:20251117T101408Z
LAST-MODIFIED:20260327T105017Z
UID:10000194-1770318000-1774560600@daviddewulf.eu
SUMMARY:Zelfcompassie 8 sessies
DESCRIPTION:Hoe sterker je vagale tonus\, hoe stressbestendiger je bent  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					Wat ga je leren? 				\n				\n				\n				\n									Je nervus vagus vormt een tegenwicht tegen je ( soms aangehouden)  stressreactie. Teveel stress zorgt voor maagdarm klachten hartkloppingen\, spanningen\, irritatie\,… Hoe sterker je nervus vagus\, hoe beter je stress kan opvangen zonder je rust en evenwicht te verliezen of hoe sneller je je evenwicht terugvindt. Je vagus staat ook in voor ‘rest & digest’  Met een aantal inzichten\, yogaoefeningen\, ademoefeningen\, oogbewegingen en klanken\, leer je hoe je een ‘vagale reset’ uitvoert en hoe je de vagus versterkt.  Je leert ook de facial lift\, zoals David soms brengt tijdens zijn restorative yogasessies.  En je ontdekt wat hartritmevariabiliteit is\, waardoor je je eigen vagale tonus kan testen.  Deze sessie geeft geen onnodige theorie en is puur praktisch.  								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n					Materiaal				\n				\n				\n				\n									Je ontvangt de korte versie van de syllabus ‘10 oefeningen voor de nervus vagus’\, 10 bladzijden in pdf.  								\n				\n				\n				\n					David Dewulf				\n				\n				\n				\n									David is arts en was een jaar lang in Boston waar hij actief was in het kader van de Harvard postgraduate programma’s Mind-Body Medicine met prof Herbert Benson. Hij heeft er ook workshops gegeven. 
URL:https://daviddewulf.eu/event/zelfcompassie-8-sessies/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260330T191500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260330T203000
DTSTAMP:20260204T004210Z
CREATED:20260115T144440Z
LAST-MODIFIED:20260204T004210Z
UID:10000207-1774898100-1774902600@daviddewulf.eu
SUMMARY:Kennismaken met mindfulness - gratis
DESCRIPTION:Hoe sterker je vagale tonus\, hoe stressbestendiger je bent  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					Wat ga je leren? 				\n				\n				\n				\n									Je nervus vagus vormt een tegenwicht tegen je ( soms aangehouden)  stressreactie. Teveel stress zorgt voor maagdarm klachten hartkloppingen\, spanningen\, irritatie\,… Hoe sterker je nervus vagus\, hoe beter je stress kan opvangen zonder je rust en evenwicht te verliezen of hoe sneller je je evenwicht terugvindt. Je vagus staat ook in voor ‘rest & digest’  Met een aantal inzichten\, yogaoefeningen\, ademoefeningen\, oogbewegingen en klanken\, leer je hoe je een ‘vagale reset’ uitvoert en hoe je de vagus versterkt.  Je leert ook de facial lift\, zoals David soms brengt tijdens zijn restorative yogasessies.  En je ontdekt wat hartritmevariabiliteit is\, waardoor je je eigen vagale tonus kan testen.  Deze sessie geeft geen onnodige theorie en is puur praktisch.  								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n					Materiaal				\n				\n				\n				\n									Je ontvangt de korte versie van de syllabus ‘10 oefeningen voor de nervus vagus’\, 10 bladzijden in pdf.  								\n				\n				\n				\n					David Dewulf				\n				\n				\n				\n									David is arts en was een jaar lang in Boston waar hij actief was in het kader van de Harvard postgraduate programma’s Mind-Body Medicine met prof Herbert Benson. Hij heeft er ook workshops gegeven. 
URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-mindfulness-gratis-3/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260330T191500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260330T203000
DTSTAMP:20260328T104054Z
CREATED:20260115T144759Z
LAST-MODIFIED:20260328T104054Z
UID:10000208-1774898100-1774902600@daviddewulf.eu
SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie  - gratis
DESCRIPTION:Hoe sterker je vagale tonus\, hoe stressbestendiger je bent  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					Wat ga je leren? 				\n				\n				\n				\n									Je nervus vagus vormt een tegenwicht tegen je ( soms aangehouden)  stressreactie. Teveel stress zorgt voor maagdarm klachten hartkloppingen\, spanningen\, irritatie\,… Hoe sterker je nervus vagus\, hoe beter je stress kan opvangen zonder je rust en evenwicht te verliezen of hoe sneller je je evenwicht terugvindt. Je vagus staat ook in voor ‘rest & digest’  Met een aantal inzichten\, yogaoefeningen\, ademoefeningen\, oogbewegingen en klanken\, leer je hoe je een ‘vagale reset’ uitvoert en hoe je de vagus versterkt.  Je leert ook de facial lift\, zoals David soms brengt tijdens zijn restorative yogasessies.  En je ontdekt wat hartritmevariabiliteit is\, waardoor je je eigen vagale tonus kan testen.  Deze sessie geeft geen onnodige theorie en is puur praktisch.  								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n					Materiaal				\n				\n				\n				\n									Je ontvangt de korte versie van de syllabus ‘10 oefeningen voor de nervus vagus’\, 10 bladzijden in pdf.  								\n				\n				\n				\n					David Dewulf				\n				\n				\n				\n									David is arts en was een jaar lang in Boston waar hij actief was in het kader van de Harvard postgraduate programma’s Mind-Body Medicine met prof Herbert Benson. Hij heeft er ook workshops gegeven. 
URL:https://daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie-gratis-3/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR