Mindfulness meditatie dag
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
In de lente 2023 opent David samen met zijn vrouw Anniek de Ecohoeve ‘ Wonderwell’. Een prachtig domein in de Vlaamse Ardennen met B&B kamer met bio-ontbijt en een vakantiehuis. Je kan wandelen in het aanpalende bos Uilenbroek (Lierde) en heerlijk zwemmen.
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
21 december is de zonnewende Een bijzondere dag!Voor velen is het een sacrale dag, laat ons dit er ook van…
Jezelf accepteren Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.…
Kiezen om elkaar echt te ontmoeten
Met een inleiding op mindful seks.
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Mindful Teens is een wetenschappelijk onderbouwde training voor jongeren tussen 14 en 18 jaar waarin vaardigheden aangeleerd worden om te leren surfen op de soms intense golven van het leven.
Dag 1: Tai Chi, Tao, mantra's, drums, mindfulness en muziek
Dag 2: Yoga, dans, drums, zelfcompassie en Qi Gong
Dag 3: Yoga, meditatie, dans, mantrazingen, ontspanning en compassie
In de Vlaamse Ardennen
Voor kids van 6 tot 12 jaar
Voor innerlijke rust, zelfvertrouwen & betere concentratie
Een week vol plezier!