BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:David Dewulf
X-ORIGINAL-URL:https://daviddewulf.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20270730T170000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20270806T100000
DTSTAMP:20261011T034053
CREATED:20260813T072534Z
LAST-MODIFIED:20260924T125158Z
UID:10000230-1816966800-1817546400@daviddewulf.eu
SUMMARY:Zomerweek – Zelfcompassie\, yoga & bosbaden
DESCRIPTION:Thuiskomen bij jezelf \n \nEnkele pijlers van de week: \nInnerlijke rust vinden met yoga\, meditatie\, wandelen\, zwemmen\, genieten van de stilte en schoonheid van het bos en bosbaden. \nZelfcompassie om vriendelijker te zijn voor jezelf\, om te gaan met je innerlijke criticus en diepe emotionele pijn te helen.  \nVreugde ontdekken en laten stromen om voluit te leven. \nGezond eten ( veggi en bio) en leven  \nDiepe verbinding met elkaar en het leven ontdekken.  \n															\n									 \nTijdens deze week geven we aandacht aan de  hartkwaliteiten liefde\, vriendelijkheid\, vreugde\, dankbaarheid\, compassie en gelijkmoedigheid. \nWe gaan dieper in op vergeving (van jezelf en anderen) en kernwaarden.  \nWe oefenen met diep luisteren met compassie en werken daarbij met de 3 kwaliteiten van veilige hechting en core process. Deze beoefening kan diepe emotionele heling bewerkstelligen en warme\, oprechte verbondenheid met anderen.  \n					\n																														 \nDownload hier een slideshow met foto’s van vorige edities! \nJe verblijf\nJe verblijft in het prachtige chateau Frandeux met een rijke geschiedenis.Biologisch (meeste) vegetarisch eten de hele week!Formule vol pension.Met sauna\, heel grote zwemvijver (met bootje) en mooie bossen. \n															\n															\n																														 \nHier enkele onderwerpen waar we op ingaan:\n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk \n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid \n Vriendelijker zijn voor jezelf \n Zelfvertrouwen ontwikkelen \n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid \n Aandacht voor je grenzen \n Een gelukkige houding in het leven \n Wat je zal leren: \n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn \n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus \n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen! \n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas \n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten! \n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen \n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde \nPracticals\nDag programma\n7.30 u tot 8.30 u Mindful yoga 8.30 u Ontbijt aan de vijver 10.00 u – 13.00u Ochtend sessie.13.00 u Middagmaal  \nNa de middag is er vrije tijd is om te ontspannen op het mooie domein\, te zwemmen \, sauna te nemen\, of om de omgeving (samen) te verkennen. \n14.30 u- 16.00 u bosbaden ( 2 sessies)16.30 u – 18.00 u Namiddag sessie of samen naar Chevetogne18.00 u Avondmaal aan de vijver20.00 – 21.00 u Ontspannen meditatie & afsluit van de dag21.00 u Gezellig samen in het kasteel of het terras…. \n \nInschrijven\nDe prijzen voor de zomerweek variëren naargelang de categorie van de kamer en zijn p/p incl. training en vol pension. \nLuxe heeft eigen sanitair (wc & douche). Voor standaardkamers is dat op de gang.Voor sommige luxekamers is er  vijverzicht. \nOpties\n\n\n										1 of 2 persoonskamer\n									\n\n										Met of zonder eigen badkamer\n									\n\n										Met of zonder zicht op de vijver/vallei\n									\n\n										Prijzen vanaf 1250 euro all incl\n									\n\n										Voorschot bedraagt 600 euro\n									\n\n					Inschrijven kan onderaan				 \nWe verwelkomen u graag!\nEn voor wie erbij zal zijn….\nMeenemen\nLakens zijn voorzien & 1 handdoek voor de kamer en 1 handdoek voor de sauna. \n\n\n										Zwemgerief\n									\n\n										Goed schoeisel om te wandelen.\n									\n\n										Een ‘eigen proces’-schriftje\, schrijfgerief en enkele kleurpotloden\n									\n\nEn om het leuk te maken\n\n\n										Kleding meebrengen die voor jou een beetje een strech is voor de bonte avond.\n									\n\n										Eventueel een MUZIEKINSTRUMENT of ander hobbymateriaal\n									\n\n										Deelnemers mogen tijdens de week ook een korte workshop voorstellen.\n									\n\nLiteratuur\nDe boeken van David zijn beschikbaar met 20-30 – 40 % korting. Bestel vooraf je boeken als je zeker wilt zijn van de beschikbaarheid.   \n  \n \nDeelname\nIedereen kan deelnemen\, er is geen voorkennis nodig. Het helpt als je al vertrouwd bent met mindfulness.In geval van psychische problematiek die behandeling eist en nog steeds ondersteuning vraagt\, kan je dit best laten weten aan David Dewulf\, nog voor het inschrijven.Als er bepaalde allergieën zijn\, kan daar rekening mee worden gehouden. Daarvoor komt een mail 5 weken voor de aanvang. \nInschrijven\nPrijzen vanaf 1250 € All Inclusive \nBij Inschrijving betaal je een voorschot van 600 € (incl. BTW) \nUitnodiging voor het saldo volgt na het voorschot. \nJe kan een 2 persoonskamer boeken voor jou alleen\, klik op de kamer info. Je betaalt een kleine meerprijs. Als je met 2 op een kamer gaat\, graag mij contacteren nadat de eerste persoon zich inschreef.  \n					Inschrijven kan onderaan\n					\n		/wp-content/uploads/videos/Château-Frandeux.mp4 \n\nWat meer over de docenten \n\nDavid Dewulf is arts en auteur van 21 boeken. Hij werkte samen met verschillende universiteiten in kader van onderzoek over mindfulness en compassie.  \nKimyra Uijtenhoven werkt al jaren mee met David. Zij is psychologe en gespecialiseerd in relatietherapie. Ze heeft een praktijk in Amsterdam.  \n									 \nAlleen of met 2 op de kamer?  \nJe kan een 2 persoonskamer ook alleen boeken\, de meerprijs is ongeveer 10 euro per nacht. 
URL:https://daviddewulf.eu/event/zomerweek-zelfcompassie-2027/
LOCATION:Chateau Frandeux\, Rue des Pèlerins 4\, Rochefort\, 5580\, Belgium
CATEGORIES:Op locatie,Zomer 2026 met overnachting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/chateaufrandeux.jpg
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR