BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:David Dewulf
X-ORIGINAL-URL:https://daviddewulf.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260807T170000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260814T100000
DTSTAMP:20261011T045620
CREATED:20250731T092127Z
LAST-MODIFIED:20260612T130451Z
UID:10000178-1786122000-1786701600@daviddewulf.eu
SUMMARY:Zomerweek – Het is tijd om te leven !
DESCRIPTION:Wat geeft jou het gevoel te leven?Wat maakt voor jou het leven de moeite waard? Hoe ga jij navigeren doorheen de ups en downs van het leven?  \nOnze 28 ste zomerweek in Chateau Frandeux!Met David Dewulf & Kimyra Uijtenhoven: de magie van het hartMet Anniek Gavriilakis: je hart helen met rituelen Met Angela Boeringa: Movement Medicine \nEnkele pijlers van de week: \nInnerlijke rust vinden met yoga\, meditatie\, wandelen\, zwemmen\, genieten van de stilte en schoonheid van het bos. \nVreugde ontdekken en laten stromen om voluit te leven. \nDe magie van het hart ontdekken.  \nHet komen en gaan van het leven omarmen.  \nGezond eten ( veggi en bio) en leven  \nDiepe verbinding met het leven vinden.  \n			\n																										 \nProgramma\nMet David & Kimyra geven we aandacht aan de  hartkwaliteiten en in het bijzonder aan: liefde\, vriendelijkheid en compassie . We gaan ook in op gedeelde vreugde en een nieuwe\, diepgaande meditaties voor gelijkmoedigheid. \nWe ervaren hoe deze kwaliteiten je leven kunnen mooier maken en bespreken kort hoe ze trauma kunnen helen in relatie met de polyvagaal theorie. \n\n										\nWe geven aandacht aan heartful leven met dankbaarheid\, vergeving en kernwaarden. We werken met het hart om beter om te gaan met moeilijke momenten. \nWe oefenen met diep luisteren met compassie en werken daarbij met de 3 kwaliteiten van veilige hechting en core process. Deze beoefening kan diepe emotionele heling bewerkstelligen en warme\, oprechte verbondenheid met anderen.  \nVerder zijn er 2 bijzondere momenten met gastdocenten  \nJe hart helen met rituelen\nAnniek neemt je mee in wat rituelen vandaag voor ons kunnen betekenen: hoe ze helderheid brengen\, het lichaam laten spreken en helpen om door kwetsbare stukken heen te bewegen. \nIn het eerste deel ontdek je waarom rituelen werken en welke vormen je zelf kan inzetten in je leven.Na een korte pauze ga je in een begeleid ritueel aan de slag met het scherpe randje in je hart: dat stuk dat pijn doet of schuurt. We geven het vorm\, ruimte en zachtheid — zodat aanvaarding en rust dichterbij kunnen komen. \n\n										\nMovement Medicine: De helende kracht van dans\nAngela neemt ons mee in ‘een body based spiritual dance practice’. Movement Medicine combineert het plezier van dansen met oefeningen\, waarin o.a. kennis uit de systemische-\, gestalt-\, trauma therapie en sjamanisme verweven zit.Deze oefeningen ondersteunen je om jouw contact met jezelf\, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze verbinden je terug met de wijsheid van jouw hart\, de blijdschap van weten wie je bent en de voldoening van jouw unieke bijdrage aan het leven.Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans te inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm\, laat los\, beweeg\, geef permissie en expressie aan elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt.  \n\n										\n																										 \nDownload hier een slideshow met foto’s van vorige edities! \nJe verblijf\nJe verblijft in het prachtige chateau Frandeux met een rijke geschiedenis.Biologisch (meeste) vegetarisch eten de hele week!Formule vol pension.Met sauna\, heel grote zwemvijver (met bootje) en mooie bossen. \n													\n													\n																										 \nPracticals\nDag programma\n7.30 u tot 8.30 u Mindful yoga 8.30 u Ontbijt aan de vijver bij mooi weer.10.00 u tot 13.00u Ochtend sessie.13.00 u middagmaal  \nNa de middag is er vrije tijd is om te ontspannen op het mooie domein\, te zwemmen \, sauna te nemen\, of om de omgeving (samen) te verkennen. \n16.00 u tot 18.00 u namiddag sessie ( soms wat vroeger of later) of samen naar Chevetogne18.00 u avondmaal bij mooi weer aan de vijver20.00 – 21.00 u Laatste sessie & ontspannen meditatie 21.00 u gezellig samen in het kasteel of het terras…. \nInschrijvingen!\nDe prijzen voor de zomerweek variëren naargelang de categorie van de kamer en zijn p/p incl. training en vol pension. \nLuxe heeft eigen sanitair (wc & douche). Voor standaardkamers is dat op de gang.Voor sommige luxekamers is er  vijverzicht. \nOpties\n\n\n										1 of 2 persoonskamer\n									\n\n										Met of zonder eigen badkamer\n									\n\n										Met of zonder zicht op de vijver/vallei\n									\n\n										Prijzen vanaf 1150 euro all incl\n									\n\n										Voorschot bedraagt 600 euro\n									\n\n			Inschrijven kan onderaan		 \nWe verwelkomen u graag!\nEn voor wie erbij zal zijn….\nMeenemen\nLakens zijn voorzien & 1 handdoek voor de kamer en 1 handdoek voor de sauna. \n\n\n										Zwemgerief\n									\n\n										Goed schoeisel om te wandelen.\n									\n\n										Een ‘eigen proces’-schriftje\, schrijfgerief en enkele kleurpotloden\n									\n\nEn om het leuk te maken\n\n\n										Kleding meebrengen die voor jou een beetje een strech is voor de bonte avond.\n									\n\n										Eventueel een MUZIEKINSTRUMENT of ander hobbymateriaal\n									\n\n										Deelnemers mogen tijdens de week ook een korte workshop voorstellen.\n									\n\nLiteratuur\nDe boeken van David zijn beschikbaar met 20-30 – 40 % korting. Bestel vooraf je boeken als je zeker wilt zijn van de beschikbaarheid.   \nDeelname\nIedereen kan deelnemen\, er is geen voorkennis nodig. Het helpt als je al vertrouwd bent met mindfulness.In geval van psychische problematiek die behandeling eist en nog steeds ondersteuning vraagt\, kan je dit best laten weten aan David Dewulf\, nog voor het inschrijven.Als er bepaalde allergieën zijn\, kan daar rekening mee worden gehouden. Daarvoor komt een mail 5 weken voor de aanvang. \nInschrijven\nPrijzen vanaf 1150 € All Inclusive \nBij Inschrijving betaal je een voorschot van 600 € (incl. BTW) \nUitnodiging voor het saldo volgt na het voorschot. \nJe kan een 2 persoonskamer boeken voor jou alleen\, klik op de gewenste kamer voor de info. Je betaalt een kleine meerprijs. Als je met 2 op een kamer gaat\, graag mij contacteren nadat de eerste persoon zich inschreef.  \n			Inschrijven kan onderaan\n		/wp-content/uploads/videos/Château-Frandeux.mp4 \n\nWat meer over de docenten \n\nDavid Dewulf is arts en auteur van 21 boeken. Hij werkte samen met verschillende universiteiten in kader van onderzoek over mindfulness en compassie.  \nKimyra Uijtenhoven werkt al jaren mee met David. Zij is psychologe en gespecialiseerd in relatietherapie. Ze heeft een praktijk in Amsterdam.  \nAnniek Gavriilakis  is zelfstandig ritueelontwerper & auteur van het boek Ritueel Leven (Pelckms Uitgevers). Haar boek kan je ook aanschaffen na haar workshop.  \nAngela Boeringa is een Movement Medicine® teacher en geïnspireerd door de helende kracht van dans. Ze geeft regelmatige open lessen en workshops in Diest en Hasselt. \nOpgelet: De standaarkamer (2p) kan enkel nog geboekt worden door 1 persoon die graag wilt delen met iemand anders die al is ingeschreven
URL:https://daviddewulf.eu/event/zomerweek-het-is-tijd-om-te-leven/
LOCATION:Chateau Frandeux\, Rue des Pèlerins 4\, Rochefort\, 5580\, Belgium
CATEGORIES:Op locatie,Zomer 2026 met overnachting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/chateaufrandeux.jpg
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250718T170000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250725T100000
DTSTAMP:20261011T045620
CREATED:20240927T151107Z
LAST-MODIFIED:20250915T085142Z
UID:10000040-1752858000-1753437600@daviddewulf.eu
SUMMARY:Zomerweek – Vriendelijkheid voor jezelf\, anderen en de wereld
DESCRIPTION:Dit is onze 27 ste zomerweek in Chateau Frandeux.\nMet David Dewulf en anderen \nRestorative & hatha yoga met polyvagaal theorie\nMet Diana van der Gaast \nRuim 2 uur zachte ontspannen yoga per dag met nog extra inzichten in de polyvagaal theorie. Bijzonder voor zij die zichzelf en hun lichaam beter willen kennen en kiezen voor diepgaande zelfzorg. \nEn een reis in mindfulness\, zelfcompassie en compassie met Tibetaanse wijsheid\nMet David Dewulf \nWe reizen door de 4 nobele waarheden en het 8voudige pad.\nWe oefenen met mindfulness\, zelfcompassie & Dzogchen meditaties ( Tibetaans Boeddhisme) om diepgaand te ontspannen en ons zelfvertrouwen te versterken. We staan stil bij verbondenheid en diepere zin en betekenis in het leven. \nDe 3 pijlers van de week:\nVriendelijkheid voor onszelf: innerlijke rust vinden met yoga\, meditatie\, wandelen\, zwemmen\, genieten van de stilte en schoonheid van het bos. \nVriendelijkheid voor anderen : diepe verbondenheid met elkaar ontdekken tijdens deze reis en stil staan bij empathie\, compassie en  geweldloze kracht met tal van oefeningen en inzichten. \nVriendelijkheid voor de wereld: een reflectie over hoe we kunnen bijdragen om deze wereld een mooiere plek te maken. Met meditaties en gesprekken. \n \nWe laten ons inspireren door:\nWijsheid van mensen als Thich Nhat Hanh\, Martin Luther King\, Nelson Mandela\, John Makransky\, Marshall Rosenberg ( enkele fundamenten uit de geweldloze communicatie als bron van authenticiteit)\,….. \nMindful hatha yoga & restorative yoga met inzicht in polyvagaal – meer info\nDe zachte hatha yoga maakt het lichaam wakker\, een goede start voor de dag. \nDe restorative yoga in de late namiddag brengt heel diepe ontspanning. Dit wordt verweven met de polyvagaaltheorie -de wetenschap van veiligheid-   wat de rustgevende werking op het autonome zenuwstelsel (AZS) nog meer versterkt. Met duidelijke inzichten en praktische tips leer je veilgheidsankers op te bouwen in je lichaam\, waardoor je lijf een bron van veiligheid wordt. \nAchtergrond? \nOns AZS scant als het ware automatisch en onbewust of we ons in een veilige of onveilige situatie bevinden en daarop reageren we met ontspanning of spanning. Tijdens de sessies ga je  ontdekken hoe je signalen van veiligheid kan doorgeven aan je brein en AZS. Je leert zo zelfregulatie wat je stressbestendiger maakt en diepe rust kan geven . \nDzogchen & Tibetaanse wijsheid- meer info\nDe kerngedachte van Dzogchen: je wordt al gedragen door wat je zoekt. Met de bijhorende meditaties kan je dit ervaren en dat geeft heel veel rust. Eens thuis in hart van compassie\, kan je op een nieuwe manier in de wereld stappen… \nDzogchen is een sterke basis voor spiritueel activisme. Twee belangrijke reflecties: Kan ik mijn waarheid spreken zonder de ander uit mijn hart te stoten? Hoe kan ik bijdragen aan een mooiere wereld?\n \nJe ontvangt na de week ook 12 ( Dzogchen) meditaties\n \n \nDownload hier een slideshow met foto’s van vorige edities! \nJe verblijf\nJe verblijft in het prachtige chateau Frandeux met een rijke geschiedenis.\nBiologisch (meeste) vegetarisch eten de hele week!\nFormule vol pension.\nMet sauna\, heel grote zwemvijver (met bootje) en mooie bossen. \n\n\n \nPracticals\nDag programma\n7.30 u tot 8.30 u Mindful hatha yoga met Diana\n8.30 u Ontbijt kan aan de vijver bij mooi weer.\n10.00 u tot 13.00u Ochtend sessie met David.\n13.00 u middagmaal bij mooi weer aan de vijver . \nNa de middag is er vrije tijd is om te ontspannen op het mooie domein\, te zwemmen \, sauna te nemen\, of om de omgeving (samen) te verkennen. \n16.30 u tot 18.00 u Restorative yoga & polyvagaal theorie met Diana\n18.00 u avondmaal bij mooi weer aan de vijver\n20.00 – 21.00 u Laatste sessie & ontspannen meditatie\n21.00 u gezellig samen in het kasteel of het terras…. \nInschrijvingen zijn gestart!\nDe prijzen voor de zomerweek variëren naargelang de categorie van de kamer en zijn p/p incl. training en vol pension. \nLuxe heeft eigen sanitair (wc & douche). Voor standaardkamers is dat op de gang.\nKamers met vijverzicht zijn de meest bijzondere kamers. \nOpties\n\n1 of 2 persoonskamer\nMet of zonder eigen badkamer\nMet of zonder zicht op de vijver\nPrijzen vanaf 1075 euro all incl\nVoorschot bedraagt 525 euro\n\nInschrijven kan hier \nWe verwelkomen u graag!\nEn voor wie erbij zal zijn….\nMeenemen\nLakens zijn voorzien & 1 handdoek voor de kamer en 1 handdoek voor de sauna. \n\nNeem zo nodig een extra handdoek mee.\nZwemgerief\nGoed schoeisel om te wandelen.\nBreng graag zelf 3 dekentjes\, 3 hoofdkussentjes en een meditatie kussen mee\nEen ‘eigen proces’-schriftje\, schrijfgerief en enkele kleurpotloden\n\nEn om het leuk te maken\n\nKleding meebrengen die voor jou een beetje een strech is voor de bonte avond.\nEventueel een MUZIEKINSTRUMENT of ander hobbymateriaal\nDeelnemers mogen tijdens de week ook een korte workshop voorstellen.\n\nDeelname\nIedereen kan deelnemen\, er is geen voorkennis nodig. Het helpt als je al vertrouwd bent met mindfulness.\nIn geval van psychische problematiek die behandeling eist en nog steeds ondersteuning vraagt\, kan je dit best laten weten aan David Dewulf\, nog voor het inschrijven.\nAls er bepaalde allergieën zijn\, kan daar rekening mee worden gehouden. Daarvoor komt een mail 5 weken voor de aanvang. \nLiteratuur\nDe week is op o.a. dit boek gebaseerd: \n\nLeven met wijsheid en compassie. David Dewulf\n\nInschrijven\nPrijzen vanaf 1075 € All Inclusive \nBij Inschrijving betaal je een voorschot van 525 € (incl. BTW) \nUitnodiging voor het saldo komt op 21 mei 2025 \nInschrijven kan hier\n/wp-content/uploads/videos/Château-Frandeux.mp4 \nWat meer over de lesgevers\n \nDiana van der Gaast is naast moeder van een volwassen zoon\, yogadocent met 25 jaar ervaring in lesgeven. Ze is ook opgeleid tot mindfulness trainer met een verdieping in trauma sensitieve mindfulness\, waarvan Polyvagaaltheorie de basis is.\nIn 2012 kwam ze op Bali in aanraking met Restorative Yoga\, waarna zij zich hierin is gaan specialiseren. Diana geeft les in verschillende yogastijlen\, organiseert stilteretraites en workshops\, en geeft een opleiding tot Restorative Yoga docent. De laatste jaren kenmerken haar lessen zich steeds meer door een zacht en meditatief karakter. Mindfulness is de rode draad door al haar lessen. Haar yogalessen brengen je in contact met jezelf door uit je hoofd naar je lichaam te gaan. Het brengt je tot verstilling en ontspanning. \nDavid Dewulf is arts en auteur van 21 boeken. Hij werkte samen met verschillende universiteiten in kader van onderzoek over mindfulness en compassie. Meer over David op deze site.
URL:https://daviddewulf.eu/event/zomerweek-2025-spirituele-kracht-dzogchen-yoga/
LOCATION:Chateau Frandeux\, Rue des Pèlerins 4\, Rochefort\, 5580\, Belgium
CATEGORIES:Op locatie,Zomer 2026 met overnachting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/chateaufrandeux.jpg
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR