Mindfulness
Kennismaken met mindfulness
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten. GRATIS SESSIE
Read more
Mindfulness 8 sessies
Een integratie van MBSR (mindfulness based stress reduction) MBCT (mindfulness based cognitive therapy) met elementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Read more
Mindfulness meditatie – volle dag
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook Qi gong oefeningen.
Read more
Zomerweek - Mindfulness, zelfzorg & yoga
Een heerlijke week op een prachtige plek. Voor wie een diepe duik wilt nemen in de wereld van mindfulness.
Read more
Veerkracht 5.0 & rust in je brein
5 tips, 5 meditaties en 5 inzichten in 5 domeinen om je veerkracht te versterken.
Read more
Angst overwinnen
Een uitnodiging om sterker te worden dan je angsten, jezelf te zijn en je leven te durven leven!
Read more
Omgaan met boosheid
Een uitnodiging om de kracht van boosheid op een construcitieve manier te hanteren.
Read more
Omgaan met verlies en verdriet
Een uitnodiging om je terug te verbinden met het leven, ondanks de pijn en het verdriet dat je voelt.
Read more
Zelfcompassie
Kennismaken met zelfcompassie
Een uitnodiging jezelf accepteren zoals je bent,. Je bent al goed genoeg!GRATIS SESSIE
Read more
Vreugde Tai Chi & Tao meditatie
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi! Met inzichten in de polyvagaal theorie.
Read more
Jezelf & je leven accepteren
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden! Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven.
Read more
Zomerweek - Zelfcompassie
Een diepe reis in verbinding met anderen op een prachtige plek. Een mooie gelegeheid om je hartkwaliteiten te openen.
Read more
The power of the heart
Een uitnodiging tot onvoorwaardelijke vriendelijkheid. 2 dagen met intense meditaties voor geluk, verbondenheid en vergeving.
Read more
Zomerweek spirituele kracht
Een uitnodiging om het pad van de vreedzame krijger te bewandelen. De nieuwe week in de chateau Frandeux!
Read more
Mind & heart@work
Breng de polyvagaal theorie tot leven. Een ideale verdieping van Mindfulness met veel praktische tips voor thuis en op je werk .
Read more
Geweldloze communicatie voor koppels
Kiezen om elkaar echt te ontmoetenMet een inleiding op mindful seks.
Read more
Omgaan met moeilijke mensen
Heb je ook mensen in je omgeving die je mateloos irriteren? Dan ben je op het goede event!
Read more
Geweldloze communicatie en kungfu
Een unieke integratie met mindfulness en compassie. Op een prachtige plek in Nederland bij een grote zwemvijver.
Read more
In Company
Kennismaken met geweldloze communicatie
Met mindfulness en (zelf)compassieOok voor op het werk Meer info op aanvraag
Mindful@work
Kennismaking4 tot 8 weken programmaMeer informatie op vraag
Onmacht in de hulpverlening
Over de kracht van compassie en zelfcompassie voor hulpverleners
Read more