Mindfulness
Kennismaken met mindfulness
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten. GRATIS SESSIE online
Read more
Mindfulness 8 sessies
Een integratie van MBSR (mindfulness based stress reduction) MBCT (mindfulness based cognitive therapy) met elementen uit MBM (Mind/Body Medicine).Online 8 sessies
Read more
8 polyvagaal oefeningen voor rust in je brein
Een dag om te herbronnen en diepe rust te ervaren. Met ook mindfulness, zelfcompassie, yoga en Qi gong oefeningen. 1 volle dag op Wonderwell
Read more
Zomerweek - Mindfulness, zelfzorg & yoga
Een heerlijke week op een prachtige plek. Voor wie een diepe duik wilt nemen in de wereld van mindfulness.Een 5 daagse life
Read more
Veerkracht 5.0 & rust in je brein
5 tips, 5 meditaties en 5 inzichten in 5 domeinen om je veerkracht te versterken.Een 2 daagse life
Read more
Angst overwinnen
Een uitnodiging om sterker te worden dan je angsten, jezelf te zijn en je leven te durven leven! Een 2 daagse life
Read more
Omgaan met boosheid
Een uitnodiging om de kracht van boosheid op een construcitieve manier te hanteren. Een 2 daagse life
Read more
Omgaan met verlies en verdriet
Een uitnodiging om je terug te verbinden met het leven, ondanks de pijn en het verdriet dat je voelt.Op dit moment staat dit niet gepland.
Read more
Kennismaken met zelfcompassie
Een uitnodiging jezelf accepteren zoals je bent,. Je bent al goed genoeg!GRATIS SESSIE online
Read more
Vreugde Tai Chi & Tao meditatie
De vreugde van het leven weer toelaten met de 5 elementen Tai Chi! Met inzichten in de polyvagaal theorie. Een 2 daagse life (juni 2026)
Read more
Jezelf & je leven accepteren
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden! Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven. Een 2 daagse life ( maart 2026)
Read more
Lenteweek - Jezelf & je leven accepteren
Een diepe reis in verbinding met anderen op een prachtige plek. Een mooie gelegeheid om je hartkwaliteiten te openen. Een 5 daagse life ( juni 2026)
Read more
De magie van het hart
Een uitnodiging tot onvoorwaardelijke vriendelijkheid. Met oefeningen en meditaties voor geluk, verbondenheid en vergeving. Een 2 daagse life
Read more
Zomerweek 2026 - Gelukkig en gezond leven
-De nieuwe week in de chateau Frandeux! Met heel wat workshops ! 7 dagen in 2026
Read more
Polyvagaal theorie met mindfulness, zelfcompassie en compassie
Breng de polyvagaal theorie tot leven. Een ideale verdieping van Mindfulness met veel praktische tips voor thuis en op je werk .Online training in 8 sessies
Read more
Geweldloze communicatie voor koppels
Kiezen om elkaar beter te leren kennen en echt te ontmoetenMet toepassingen voor op het werk, thuis en met je kids1 dag op Wonderwell, april 2026
Read more
Omgaan met moeilijke mensen
Heb je ook mensen in je omgeving die je mateloos irriteren? Dan ben je op het goede event! 1/2 dag online
Read more
Geweldloze communicatie met mindfulness
Een unieke integratie met mindfulness en compassie. Op een prachtige plek in Nederland bij een grote zwemvijver. Een 5 daagse life
Read more
Geweldloze communicatie
Met mindfulness en (zelf)compassieOok voor op het werk Zie ook hoger op, info over deze kennismaking of trainingMeer info op aanvraag
Read more
Mindful@work
4 tot 8 weken programmaGeven we al 15 jaar bij COLRUYT. En vele anderen bedrijven hebben van dit aanbod gebruik gemaakt. Meer informatie op vraag
Read more
Mindful leiderschap
Balans vinden tussen zelfzorg en zorg, mensgerichtheid en taakgerichtheid
Read more
Onmacht in de hulpverlening
Over de kracht van compassie en zelfcompassie voor hulpverleners
Read more